Sala D - Desporto

A dança é uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música. Caracteriza-se pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre).[1] Na maior parte dos casos, a dança, com passos cadenciados é acompanhada ao som e compasso de música e envolve a expressão de sentimentos potenciados por ela.

A dança pode existir como manifestação artística ou como forma de divertimento e/ou cerimônia. Como arte, a dança se expressa através dos signos de movimento, com ou sem ligação musical, para um determinado público, que ao longo do tempo foi se desvinculado das particularidades do teatro.

Atualmente, a dança se manifesta nas ruas em eventos como "Dança em Trânsito", sob a forma de vídeo, no chamado "vídeodança", e em qualquer outro ambiente em que for contextualizado o propósito artístico.

História da dança
Apresentação de um grupo de dança.

A história da dança cênica representa uma mudança de significação dos propósitos artísticos através do tempo.

Com o Balé Clássico, as narrativas e ambientes ilusórios é que guiavam a cena. Com as transformações sociais da época moderna, começou-se a questionar certos virtuosismos presentes no balé e começaram a aparecer diferentes movimentos de Dança Moderna. É importante notar que nesse momento, o contexto social inferia muito nas realizações artísticas, fazendo com que então a Dança Moderna Americana acabasse por se tornar bem diferente da Dança Moderna Européia, mesmo que tendo alguns elementos em comum.

A dança contemporânea como nova manifestação artística, sofrendo influências tanto de todos os movimentos passados, como das novas possibilidades tecnológicas (vídeo, instalações). Foi essa também muito influenciada pelas novas condições sociais - individualismo crescente, urbanização, propagação e importâncias da mídia, fazendo surgir novas propostas de arte, provocando também fusões com outras áreas artísticas como o teatro por exemplo.

Dança e educação

Rodrigo Amorim(2000) considera a educação como evolução e transformação do indivíduo, considerando a dança como um contínuo da Educação Física, expressão da corporeidade e considerando o movimento um meio para se visualizar a corporeidade dos nossos alunos, a dança na escola deve proporcionar oportunidades para que o aluno possa desenvolver todos os seus domínios do comportamento humano e, através de diversificações e complexidades, o professor possa contribuir para a formação de estruturas corporais mais complexas. O educador físico se utiliza da dança mas no aspecto biológico que é sua área de atuação.

É preciso deixar claro que professor de educação física não é professor de dança. Apesar deste profissional se utilizar da dança como instrumento, em academias de ginástica para obter condicionamento físico e melhorar a qualidade de vida por exemplo. Os cursos de Educação Física não formam ou qualificam profissionais de dança, seja o artista bailarino, dançarino ou coreógrafo, embora a dança possa e deva ser usada como conteúdo nas aulas de Educação Física.

O ensino da dança nas escolas brasileiras deve ser abordado dentro do conteúdo Artes, segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais (fonte www.mec.gov.br)constitui componente curricular obrigatório, contemplando para o ensino fundamental Artes Visuais, Dança, Música e Teatro, e, para o ensino médio, além destas linguagens já citadas, há a inclusão das Artes Audiovisuais. (PCN - BRASIL, 2000, p. 46)

A abordagem da dança dentro do contexto da educação física é complementar e deve auxiliar no preparo físico para que os profissionais de artes possam atuar.

A dança é uma área de conhecimento autônoma, até mesmo dentro das Artes, e é preciso ser respeitada e reconhecida como tal. A formação para professores e artistas de dança é adquirida nos cursos superiores de dança (bacharelados e licenciaturas) e a profissão é regulamentada pela Lei 6.533/78 a Lei do Artista.

O skate (pronuncia-se skêit) é um desporto inventado na Califórnia que consiste em deslizar sobre o solo e obstáculos equilibrando-se numa prancha, chamada shape (ingl. deck), dotada de quatro pequenas rodas e dois eixos chamados de "trucks". Com o skate executam-se manobras, com baixos a altos graus de dificuldade. No Brasil o praticante de skate recebe o nome de skatista, enquanto que em Portugal chama-se skater.

O skate é considerado esporte radical, dado seu aspecto criativo, cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados.

Anos 60

No início da década de 1960, os surfistas da Califórnia mais ou menos na cidade de Los Angeles queriam fazer das pranchas um divertimento também nas ruas, em uma época de marés baixas e seca na região. Inicialmente, a nova "maneira de surfar" foi chamada de sidewalk surf. Em 1965, surgiram os primeiros campeonatos, mas o skate só ficou mais reconhecido uma década depois. Eles queriam criar um surfe no asfalto entao criaram o skate.
[editar] Anos 70

Em 1973, o norte-americano Frank Naswortly inventou as rodinhas de uretano, que revolucionaram o esporte. Um skate passou a pesar por volta de 2,5 kg.

Por volta do ano 1975, um grupo de garotos revolucionou ainda mais o skate realizando manobras do surf sobre ele. Esses garotos eram os lendários Z-boys da tambêm lendária equipe Zephyr. Essa equipe era de Venice,Califórnia,lugar o qual chamavam de Dogtown.

Em 1979, Alan Gelfand inventou o Ollie-Air, manobra com a qual os skatistas ultrapassam obstáculos elevados e é base de qualquer manobra. A partir disso, o skate nunca mais foi o mesmo. Essa manobra possibilitou uma abordagem inacreditavelmente infinita por parte dos skatistas. Não se pratica Street Style sem o domínio do Ollie-Air. Tom "Wally" Inouye também foi uma figura importante na história do skate na década de 70. Ele é mais conhecido pela assinatura de manobras como "wall rides" and "backside airs." Inouye começou IPS (Serviço de Piscina do Inouye) nos anos 70, e foi um primeiros dos skatistas de piscina. "Em 1976 nós andávamos de skate em piscinas vazias", disse Inouye. "Ninguém sabia o tudo o que se podia fazer, então nós nos divertíamos e víamos até onde podíamos forçar". "Forçar" foi exatamente o que levou à suas assinaturas de manobras. O “wallride” (andar na parede)," você anda com o skate pela parede e depois volta para o chão. "Nós todos tentávamos subir na parede. Eu acho que fui o único que conseguiu fazer isso", disse Inouye. E a manobra passou a ser chamada de Wallride e por isso o chamam até hoje de Wally. Outros que revolucionaram o skate foram Felipe Duarte Santos e Filipe Gustavo Kano que deram um grande show em mega rampas e no estilo street

O primeiro skatista nipo-brasileiro a chegar ao Brasil foi Jun Hashimoto em 1975, o mesmo abriu as portas para três gerações de descendentes japoneses no skate. Nome importante de skatista brasileiro Lincoln Ueda.
[editar] Anos 80

Na década de 1980, um dos revolucionários do esporte, principalmente na modalidade freestyle foi Rodney Mullen. Mullen desenvolveu várias manobras como flip, heelflip, hardflip, kickflip, casper, darkslide, rockslide, 50-50, body varial, nollieflip underflip, primo, reemo, varialflip, inward heelflip, 360 flip, fs flip, bs flip, varial heelflip, fs heelflip, bs heelflip, etc. Grande parte das atualmente são derivadas destas manobras. Rodney Mullen foi diversas vezes campeão mundial, chegando a ser considerado o melhor skater do mundo na sua modalidade. Outro revolucionário, na modalidade Vertical, foi Tony Hawk. Hawk inovou a maneira como os skatistas devem abordar o Half-Pipe, sempre procurando ultrapassar o limites de criatividade e dificuldade de execução das manobras. É tido como o maior skatista de todos os tempos na modalidade.!
[editar] Anos 90

Nos anos 90, o brasileiro Bob Burnquist elaborou a última grande revolução no Skate: o Switchstance vertical. Essa é a técnica de se praticar Skate com a base trocada. Já era difundida na modalidade street mas Bob foi o primeiro a popularizá-la na modalidade vertical. A partir daí, o Skate passou a não ter mais "lado", ou seja, não existe mais o lado da frente nem o lado de trás. As manobras realizadas com pé direito na frente do Skate, agora também são realizadas com o pé esquerdo na frente. Essa técnica quadruplicou o número de variações possíveis nas manobras. Para um skatista que deseja competir, é imprescindível o domínio de tal técnica.

O Circuito Brasileiro de Skate Profissional foi inaugurado em 1993 e realizado pela UBS (União Brasileira de Skate). A disputa conta,hoje, com provas passando por estados como São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Rio Grande do Sul, Minas Gerais e Brasília, realizadas pela CBSk (Confederação Brasileira de Skate).[2]

* No ano de 1995 Digo Menezes conquista o primeiro título mundial de vertical para o Brasil.

* Em março de 1999 foi fundada em Curitiba a CBSk Confederação Brasileira de Skate, a entidade que regulamenta as normas e políticas voltadas ao desenvolvimento do skate (skateboard) no território brasileiro.

[editar] Ano 2000

É fundada em São Paulo a Associação Brasileira de Skate Feminino, por skatistas femininas, seu primeiro circuito ocorreu em 2005.

Em 2001 Og de Souza um skatista que na sua infância sofria de poliomielite, foi citado nas revistas Tribo Skate, CemporcentoSKATE entre outras em 2001 ganha o campeonato profissional no Best Trick (se deriva da palavra que vem do inglês) mesmo que melhor manobra.

Em 2008 Mega Rampa chega ao Brasil, sendo primeira vez no Hemisfério sul, foi montando no Sambódromo do Anhembi pelo skatista dos anos 80 George Rotatori.
[editar] Cultura
Um skatista.

No filme The Lords of Dogtown e Z-Boys é possível conhecer um pouco da história do skate. O filme conta a história dos Z-Boys, um grupo de skatistas dos anos 70 que revolucionaram o esporte.

Um livro que conta a história do skate no Brasil, é o livro A Onda Dura. O Livro percorre desde os primórdios do esporte até os anos 2000, contendo diversas imagens.
[editar] Partes do skate

O skate é formado por oito partes, todas fundamentais para um bom funcionamento, são elas:

Shape

É a tábua de madeira que serve como base para as manobras. Composto por madeira leve e resistente disposto em folhas. Existem hoje vários tipos, com pouco ou muita inclinação, ou com pouca ou muita largura, podendo escolher-se o que mais se adequa a cada tipo de manobras e estilo. A tábua possui um nose e um tail, ambos são extremidades da tábua, sendo o nose a parte dianteira e o tail a parte traseira. O côncave da tábua é a curvatura antes do tail e do nose, essa curvatura influencia no tipo de estilo de preferência da pessoa. Também contem diversas formas de cortes.

Mesa

É a peça na qual o eixo é encaixado em algumas regiões ela também e chamada de "base". Há duas mesas em cada skate. Em cada uma das mesas tem uma cavidade onde deve-se colocar as chupetas (parte integrante dos amortecedores)

Trucks

Trucks são os eixos do skate, a parte onde se encaixam as rodas, os rolamentos e o amortecedor que ameniza os impactos de um pulo. Os trucks são geralmente confeccionados em alumínio, mas podem ser de material plástico e até mesmo de poliuretano que é o mesmo material utilizado para confecção de rodas de skate.

Amortecedores

São quatro (um par por truck) em cada skate: que são postos na partes superiores pontiagudas dos trucks; dois em formatos circulares, que são postos entre a mesa e o truck; é outros dois de forma irregular - uma parte maior do que a outra - que são usados entre o truck e a porca do parafuso central. Os amortecedores recebem uma classificação: Vai de 95 até 100. Noventa e cinco, ou mais próximo de 95(ex.:96,97), são mais macios. Cem, ou mais próximo de 100(ex.:98,99), são mais duros. Esses números vêm acompanhado de uma letra que pode ser: ou A, ou B ou C, Exemplo: 98A. Não existe combinação: 95AB, 97AC, etc.

Rodas

Existem vários tipos de rodas, marcas e tamanhos.

O tamanho das rodas é muito importante, rodas maiores são mais estáveis porem menos velozes, são indicadas para iniciantes.

Rodas menores possuem maior velocidade, porém se perde a velocidade mais rápido e possuem menor estabilidade e são melhores para chão liso A macies da roda é medida pela letra "A" a mais comum é a 100A, quanto menor for este valor mais macia a roda é, a macies influi bastante na velocidade, no desgaste e no deslize

Rolamentos

Permitem as rodas girarem livremente e portanto o deslize do skate no solo. São confeccionados de ligas de aço ou cerâmica e possuem diversas marcas. Existe uma classificação dos rolamentos que é a classificação ABEC. Essa, classifica o rolamento quanto a sua precisão nas dimensões. Uma espécie de certificação de engenharia. Portanto essa certificação ABEC por si própria não classifica os rolamentos quanto aos quesitos durabilidade e velocidade. Essas características dependem da qualidade dos componentes, como esferas, gaiolas, lubrificação etc. É perfeitamente possível que um rolamento ABEC 3 de determinada marca corra e dure mais que um ABEC 7 de outra marca por exemplo. Existem também rolamentos sem certificação ABEC porém de marcas conceituadas, como os "Bones" e "NMB". Essa classificação é feita a partir de números ímpares de 1 até 15, portanto os "ABECs" existentes são ABEC 1, ABEC 3, ABEC 5, ABEC 7 e ABEC 9, ABEC 11, ABEC 13, ABEC 15.

Parafusos

Responsáveis por fixar partes do skate. São 4 em cada eixo, somando um total de 14 parafusos: oito para prender os dois eixos; quatro em cada eixo; e dois parafusos centrais (um em cada truck) - são aqueles parafusos grandes onde são também encaixados dois amortecedores - e um parafuso em cada roda - que faz com que a roda não saia.

Lixa

Fica aderida à superfície da tábua, fazendo com que aumente o atrito entre o calçado e a tábua do skate, possibilitando assim a execução de manobras e impedindo que o calçado deslize involuntariamente sobre a tábua. Essa lixa é como um "adesivo" e é colada em cima do shape.
[editar] Modalidades
Patão dando uns rolé de Skate
[editar] Street Style

No skate de rua (street skate), os praticantes utilizam a arquitetura da cidade, por exemplo, bancos, escadas e corrimãos e o calçamento (elementos do mobiliário urbano) como obstáculos para executar suas manobras e se expressar. É com distância a modalidade[3] mais difundida e popular do skate.O modo street é um dos modos mais perigosos porém considerado o melhor para os skatistas,consiste em saltar escada com mais de 20 degraus,mandar grinds em corrimões super altos de escada ou do solo, o estilo street é tambem a modalidade preferida de diversas tribos ou grupos de skatistas. O street style também consiste em um povo mais jovem andar, ser o estilo deles. O street style nao é um esporte que tenha um half ou mini-ramp para praticálo, ele pode ser praticado pela cidade toda, muitos de nós cansamos de ver adolescentes, ou até crianças andando de skate pela rua, pulando vários degraus, este estilo está ficando cada vez mais comum de nós o observarmos.
[editar] Freestyle

Modalidade onde o skatista apresenta várias manobras em seqüência, geralmente no chão. O freestyle é considerado uma das primeiras modalidades do Skate. Onde os skatistas dão manobras de chão, juntando elas, dando-as em sequencias, como: flip 180, 360 flip, hardheel flip, hardflip, eles dão elas sem envolver obstáculos.
[editar] Vert ou Vertical

Half-Pipe

A modalidade vertical é praticada em uma pista com curvas (transições), com 3,40m ou mais de altura, três metros de raio e quarenta centímetros de verticalização, geralmente possuem extensões. A pista, que apresenta a forma de U, é chamada de half-pipe e pode ser feita de madeira ou concreto. O conceituado skatista Tony Hawk ficou famoso por suas grandes habilidades nos half-pipes. Tornou-se o que é graças à sua mãe que comprava batatas fritas para ele sobreviver nos treinos da sua escolinha de skate, onde começou a praticar o esporte aos 3 anos de idade. Aos 6 anos já tinha o patrocínio da Volcom, Vans, Element,entre outras. Nessa idade já fazia flips e grinds pela cidade, onde se machucava muito. Um desses machucados, consequente de um flip "mal chutado", afastou-o do esporte durante um ano, pois ele quebrou sua perna direita e ralou todo o joelho esquerdo, o que demorou muito para curar.

Pool Riding

É praticado em piscinas vazias de fundo de quintal, que com suas paredes arredondadas são verdadeiras pistas de skate. Na realidade as pistas de skate em forma de Bowl (bacia) são inspiradas nas piscinas, que tinham a transição redonda: azulejos e coping. O fundo redondo das piscinas americanas é para o caso de a água congelar as paredes não arrebentarem, pois nesse caso o gelo se deslocaria para cima, não fazendo pressão nas paredes. Na década de 70, alguns skatistas da Califórnia, mais precisamente de Santa Mônica, se aventuraram a andar em piscinas vazias, e assim foi criada o Pool Riding que atualmente é uma modalidade underground praticada por alguns skatistas que gostam de transições rápidas. Recentemente, em 1999, a Vans (uma marca de tênis para skatistas) inaugurou uma das maiores pistas da América, onde a atração principal é uma réplica da famosa piscina Combi Pool que ficava na extinta pista de Pipeline em Upland. E já promete outra pista para breve, sempre com a inclusão de piscinas no seu desenho.

Big Air

Modalidade criada por Danny Way outro que foi adaptada e actualmente é a principal competição do X-Games. Colocando modalidades que também refletem parte do que os skatistas querem mostrar para o mundo, como o fim da disputas do "skate park" e mostrar disputas de "street skate", em obstáculos que verdadeiramente reproduzem o que os skatistas de street fazem.
[editar] Downhill Slide

Modalidade onde o atleta desce uma ladeira fazendo manobras em alta velocidade. Como muitos devem saber, um dos inventores do downhill-slide foi Clifford Coleman, um californiano de Berkeley que hoje tem 54 anos e continua praticando e muito o downhill-slide. Ele e seus amigos de sessão começaram a criar a arte de deslizar (Slide) por volta de 1965, mas somente em 1975 é que se encontraram num evento e puderam compartilhar suas experiências vividas nestes 10 anos e exibiram os primeiros slides em pé (Stand-up) de que se tem notícia. Com o passar dos anos, Cliff começou a desenvolver outro tipo de Slide, o Slide de mão, agachado, o qual poderia ser executado em velocidades maiores proporcionando uma maior segurança no Downhill, visto que este slide poderia ser utilizado como uma espécie de freio na descida de ladeiras maiores e/ou mais íngremes. Desenvolvendo a habilidade dos skaters de descer ladeiras cada vez maiores e mais rápidas (naquela época).Na atualidade, os melhores skatistas nesta modalidade estão no Brasil. Com destaque ao tri campeão mundial Sérgio Yuppie.

Downhill Stand-up

Tem como finalidade descer a montanha (ladeira) imprimindo velocidade, os equipamentos necessários para a pratica do Downhill speed são (macacão de couro, ténis, luva com casquilho, capacete fechado, e um skate próprio para velocidade), o recordista mundial de velocidade é o brasileiro Douglas (Dalua), Dalua chegou a 113 km/h na ladeira mais rápida do mundo no RS-teutônia em outubro de 2007. Ano que também deu um enorme destaque aos "speedeiros" brasileros junto ao ranking mundial da IGSA (Associação internacional de esportes de gravidade). Com destaque no 5º lugar para luiz Lins(T2) e o 10º lugar ao Juliano Cassemiro (Lilica), em um total de aproximadamente 450 pessoas de várias partes do mundo.

Longboard downhill

Consiste em descer ladeira executando manobras de slide, com um skate maior, chamado Longboard. Com características, bem próximas á modalidade Downhill Slide, no long, o estilo clássico do "surf" é mais explorado, no aproveitamento das laterais das pistas e da própria madeira(Shape). Hoje, com o desenvolvimento técnico não apenas dos equipamentos mais leves, mas da execução das manobras, o longboard downhill consegue equilibrar, agressividade, velocidade e o clássico ao mesmo tempo. Essa modalidade é a que mais comporta mulheres entre as demais encontradas na ladeira. No Brasil, a skatista Christie Aleixo tem destaque e é considerada uma das melhores no mundo nesta modalidade, além de praticar o speed e o slalom.
[editar] Mini-rampas

As mini-rampas são populares em todo o mundo, pois devido a pouca altura que elas possuem, as manobras são executadas com uma maior facilidades. Nesta modalidade, a uma mistura de street com vertical. Na realidade as mini rampas são um mini half pipe, aonde as paredes não chegam ao vertical. Elas variam de 1 a 2 metros e 10 cm de altura. São excelentes para se aprender manobras, principalmente as que utilizam bordas, onde o eixo ou as rodas permanece em contato com o coping (detalhe de acabamento feito por um cano, inspirado nas piscinas americanas de fundo de quintal). Essas pistas são facilmente construídas. O risco de se machucar em uma manobra é bem pequeno e é uma prática necessária para a evolução de qualquer skatista.
[editar] Manobras Básicas
Um campeonato de skate em Poá - SP - Brasil.

As manobras mais simples que as primeiras a se aprender são.

Ollie

* Posicione a ponta do pé de trás na parte de trás do skate e o da frente um pouco atrás dos parafusos dianteiros.
* Agaixe um pouco, preparando-se para impulsionar o corpo para cima. Mantenha os braços ligeiramente abaixado.
* Bata o tail no chão com força, levando os braços para cima ao mesmo tempo que salta. Incline ligeiramente o corpo para frente.
* Ao bater o tail, o skate vai subir e você deve jogar o pé da frente para frente, deslizando o peito do pé sobre a lixa, fazendo o skate retornar à posição horizontal.
* Controle o "vôo". Após alguma experiência, deixe o skate e o corpo aterrisarem pela força da gravidade, sem forçar.
* Ao sentir o skate tocar o chão, amorteça a queda, flexionando os joelhos.
* No começo, é natural que as rodas de trás não saiam do chão. Para que elas subam, você deve bater o tail com toda força e encolher a perna da frente; depois disso, jogue o pé da frente para frente, deslizando-o sobre a lixa, empurrando o nose e impulsionando o skate, tanto para frente quanto para cima.

Shove-It

* Fique na sua base normal.
* Com o pé do Tail, dê um impulso para trás e mantenha o pé da frente quieto até ver que o skate deu meia volta (180º) e depois pise primeiro com ele.
* Junte tudo isso com um pequeno pulo para frente.
* Lembre-se, manobra perfeita é aquela que você consegue cair com os pés em cima do parafuso. (Além de ser menos provável que você caia).

Flip

* Posicione os pés e flexione os joelhos.
* Bata o tail e com o outro pé, arraste (chute) para frente e para trás (Diagonal [para frente no heelflip, para tras no kickflip]), impulsionando o corpo para frente e para cima;
* O skate deve colar nos pés no alto, e paralelo ao chão (repare a altura que o skate está do chão).
* E deve se manter assim até chegar ao chão.
* Volte com as quatro rodas ao mesmo tempo, com os pés em cima das bases.
* Os joelhos flexionados ajudam a absorver o impacto.
* Mantenha tranqüilidade ao continuar andando e tentando.
* Você tem que colocar o pé dianteiro na lateral do skate e o traseiro no mesmo lugar que nas outras manobras; bata o flip como se fosse um ollie e com o tempo você conseguirá realizá-lo.

Há vários tipos de Flip Tricks, como: Impossible, 360 Flip, Pop-ShoveIt, Varial Flip, 360 Pop-ShoveIt, Hardflip, Inward Heelflip, Kickflip, Heelflip, 360 Hardflip, Late Flip, entre outros.

Salva-vidas, guarda-vidas (português brasileiro) ou nadador-salvador, banheiro (português europeu) é a pessoa que tem o escopo de evitar afogamentos e assim preservar a vida de quem se vê envolvido em uma situação crítica no mar, em rios ou piscinas.

Em muitas cidades litorâneas, há salva-vidas em praias mais freqüentadas e/ou perigosas, para pronto atendimento aos banhistas ou para avisar dos riscos provocados por animais como águas-vivas ou tubarões. A vigência do serviço pode ser permanente ou restringida à época balnear. A formação de um salva-vidas deve ser completa: nadar muito bem, conhecimento das técnicas de respiração e massagem cardíaca,oceanografia, cuidados com o banhista e agilidade nas ações de prevenção e salvamento, onde segundos tornam-se preciosos.
[editar] Bandeiras de aviso

As bandeiras colocadas em postos ou cadeirões funcionam como indicadoras das condições de banho no dia, são de três cores diferentes:

1. Verde que indica mar bom.
2. Amarela que indica atenção.
3. Vermelha mar ruim.

Funcionam na equivalência de um semáforo.
Nadador-salvador português num momento de descontracção numa praia vigiada.

Sem esquecer das bandeiras vermelhas que são postas nas praias com o seguinte dizer "local perigoso" são colocadas na frente das correntes de retorno (rip), não é permitido a entrada de banhistas nestes locais, pois, é aí que acontecem os afogamentos por imprudência e até mesmo falta de informação dos banhistas que na grande maioria das vezes são visitantes ocasionais ou veranistas.

Esta corrente pode variar de lugar para lugar dependendo do vento, lua e, até mesmo, pressão atmosférica. Sua velocidade é de 3 m/s; isto significa que nem o melhor nadador que nada 2m/s consegue nadar contra essa corrente. A melhor maneira seria, 1º nem ter entrado nela pois com certeza estaria sinalizada, 2º não tentar vir diretamente para terra, pois assim você estaria desafiando a natureza e com ela não dá para competir e 3º nade para o lado procurando assim o banco de areia se não conseguir nade até o final da corrente, depois saia pelo lado. Além das atividades de salvamento, cabe ao Guarda-Vidas as atividades prevencionistas objetivando evitar acidentes nas praias de mar ou de água doce (rios, lagos e lagoas) e também de piscinas, através de campanhas educativas.

Também se pode dar o nome de salva-vidas às bóias de sinalização

Na música, um vocalista ou cantor é um músico que canta, ou seja, usa a voz como seu instrumento musical. Um cantor principal, ou solista, é aquele que canta as voz primária de uma música, enquanto o cantor de apoio (ou, o coro) canta a voz de apoio (ou, a parte do canto coral) de uma música.

Numa obra para coro e instrumentos e ainda com partes adicionais e separadas para solistas vocais, os solistas, ordinariamente, podem também cantar a parte do coro quando os solistas não tem partes separadas. Em textos de programas, ou de gravações, o termo vocal se refere a parte instrumental que um cantor executa (i.e. o instrumento deste); assim como podemos encontrar o termo, baixo, para quem toca o contrabaixo; percussão, para quem toca a percussão, e assim por diante.

Em música, as vozes são tratadas tal como instrumentos musicais. Os exercícios vocais que um cantor faz chama-se vocalise.

História do Ballet

O ballet clássico é o desenvolvimento e a transformação da dança primitiva, que baseava-se no instinto, para uma dança formada de passos diferentes, de ligações, de gestos de figuras previamente elaborados para um ou mais participantes.

A história do ballet começou há 500 anos atrás na Itália. Nessa época os nobres italianos divertiam seus ilustres visitantes com espetáculos de poesia, música, mímica e dança. Esses divertimentos apresentados pelos cortesãos eram famosos por seus ricos trajes e cenários muitas vezes desenhados por artista célebre como Leonardo da Vinci. O primeiro ballet registrado aconteceu em 1489, comemorando o casamento do Duque de Milão com Isabel de Árgon. Os ballets da corte possuíam graciosos movimentos de cabeça, braços e tronco e pequenos e delicados movimentos de pernas e pés, estes dificultados pelo vestuário feito com material e ornamentos pesados.

Era importante que os membros da corte dançassem bem e, por isso, surgiram os professores de dança que viajavam por vários lugares ensinando danças para todas as ocasiões como: casamento, vitórias em guerra, alianças políticas, etc.

Quando a italiana Catarina de Medicis casou com o rei Henrique II e se tornou rainha da França, introduziu esse tipo de espetáculo na corte francesa, com grande sucesso.

O mais belo e famoso espetáculo oferecido na corte desses reis foi o "Ballet Cômico da Rainha", em 1581, para celebrar o casamento da irmã de Catarina. Esse ballet durava de 5 a 6 horas e fez com que rainha fosse invejada por todas as outras casas reais européias, além de ter uma grande influência na formação de outros conjuntos de dança em todo o mundo.

O ballet tornou-se uma regularidade na corte francesa que cada vez mais o aprimorava em ocasiões especiais, combinando dança com música, canções e poesia e atinge ao auge de sua popularidade quase 100 anos mais tarde através do rei Luiz XIV.

Luiz XIV, rei com 5 anos de idade, amava a dança tronou-se um grande bailarino e com 12 anos dançou, pela primeira vez, no ballet da corte. A partir daí tomou parte em vários outros ballets aparecendo como um deus ou alguma outra figura poderosa. Seu título " REI DO SOL", vem do triunfante espetáculo que durou mais de 12 horas. Este rei fundou em 1661, a Academia Real de Ballet e a Academia real de Música e 8 anos mais tarde, a escola Nacional de Ballet. O professor Pirre Beauchamp, foi quem criou as cinco posições dos pés, que se tornaram a base de todo aprendizado acadêmico do Ballet clássico. A dança se tornou mais que um passatempo da corte, se tornou uma profissão e os espetáculos de ballet foram transferidos dos salões para teatros.

Em princípios, todos os bailarinos eram homens, que também faziam os papéis femininos, mas no fim do século XVII, a Escola de Dança passou a formar bailarinas mulheres, que ganharam logo importância, apesar de terem seus movimentos ainda limitados pelos complicados figuri>no.

Uma das mais famosas bailarinas foi Marie Camargo, que causou sensação por encurtar sua saia, calçar sapatos leves e assim poder saltar e mostrar os passos executados. Com o desenvolvimento da técnica da dança e dos espetáculos profissionais, houve necessidade do ballet encontrar, por ele próprio, uma forma expressiva, verdadeira, ou seja, dar um significado aos movimentos da dança. Assim no final do século XVIII, um movimento liderado por Jean-Georges Noverre, inaugurou o "Ballet de Ação", isto é, a dança passou a ter uma narrativa, que apresentativa um enredo e personagens reais, modificando totalmente a forma do Ballet de até então.

O Romantismo do século XIX transformou todas as artes, inclusive o ballet, que inaugurou um novo estilo romântico onde aparecem figuras exóticas e etéreas se contrapondo aos heróis e heroínas, personagens reais apresentados nos ballets anteriores. Esse movimento é inaugurado pela bailarina Marie Taglioni, portadora do tipo físico ideal ao romantismo, para quem foi criado o ballet "A Sílfide", que mostra uma grande preocupação com imagens sobrenaturais, sombras, espíritos, bruxas, fadas e mitos misteriosos: tomando o aspecto de um sonho, encantava a todos, principalmente pela representação da bailarina que se movia no palco com inacreditável agilidade na ponta dos pés, dando a ilusão de que saía do chão. Foi "A Sífilde" o romantismo o primeiro grande ballet romântico que iniciou o trabalho nos sapatos de ponta.

Outro ballet romântico, "Giselle", que consagrou a bailarina Carlota Grisi, foi a mais pura expressão de período romântico, além de representar o maior de todos os teste para a bailarina até os dias de hoje. O período Romântico na Dança, após algum tempo, empobreceu-se na Europa, ocasionando o declínio do ballet. Isso porém, não aconteceu na Rússia, graças ao entusiástico patrocínio do Czar. As companhias do ballet Imperial em Moscou e São Petersburgo (hoje Leningrado), foram reconhecidas por suas soberbas produções e muitos bailarinos e coreógrafos franceses foram trabalhar com eles. O francês, Marius Petipa, fez uma viagem à Rússia em 1847, pretendendo um passeio rápido, mas também tornou-se coreógrafo chefe e ficou lá para sempre.

Sob sua influência, o centro mundial da dança transferiu-se de Paris para São Petersburgo. Durante sua estada na Rússia, Petipa coreografou célebres ballets, todos muito longos (alguns tinha 5 ou 6 atos) reveladores dos maiores talentos de uma companhia. Cada ballet continha danças importantes para o Corpo de Baile, variações brilhantes para os bailarinos principais e um grande pas-de-deux para primeira bailarina e seu partner. Petipa sempre trabalhou os compositores e foi Tchaicowsky que ele criou três dos mais Importantes ballets do mundo: a "Bela Adormecida", o "Quebra-Nozes" e o "Lago dos Cisnes". O sucesso de Petipa não foi eterno.

No final do século ele foi considerado ultrapassado e mais uma vez o ballet entrou em decadência. Chegara o momento para outra linha revolucionária, desta vez por conta do russo Serge Diaghilev, editor de uma revista de artes que, junto com amigos artistas estava cheio de idéias novas pronta para colocar em prática. São Petersburgos porém não estava pronta para mudanças e ele se decidiu por Paris, onde começou por organizar uma exposição de pintores russos, que foi um grande sucesso. Depois promoveu os músicos russos, a ópera russa e finalmente em 1909 o ballet russo. Diaghilev trouxe para a audiência francesa os melhores bailarinos das Companhias Imperiais, como Ana Pavlova, Tamara Karsaviana e Vaslav Nijinsky e três grandes ballets sob direção de um jovem brilhante coreógrafo Mikhail Fokine, a quem a crítica francesa fez os melhores comentários.

Os russos foram convidados a voltar ao seu país em 1911 e Diaghielev formou sua própria Companhia, o "Ballet Russo", começando uma nova era no ballet.

Nos dezoito anos seguintes, até a morte de Diaghilev, em 1929, o Ballet Russo encantou platéias na Europa e América, devendo a sua popularidade à capacidade do seu criador em descobrir talentos novos, fragmento-se depois por todo o mundo.

No momento atual as peças de ballet são cheias de variedades e contrates. Trabalhos antigos como "Giselle" e o mundo inteiro ao lado de outros, como os baseados em romances de Shakespeare e ainda criações recentes assinadas por coreógrafos contemporâneos e dançadas também por bailarinos do nosso tempo. Qual será próximo passo? Na sua longa história, o ballet tomou muitas direções diferentes e, por ser uma arte muita viva, ainda continua em mudando. Mas, apesar das novas danças e das tendências, futuras existe e existirá sempre um palco e uma grande audiência para os trabalhos tradicionais e imortais.

O balé ou balê (do italiano balletto, pelo francês ballet), é o nome dado a um estilo de dança e a sua performance. O termo deriva do italiano ballare que significa bailar. Os princípios básicos do balé são: postura ereta; uso do en dehors (rotação externa dos membros inferiores); verticalidade corporal; disciplina; leveza, harmonia e simetria.
O casamento da italiana Catarina de Médicis com o Rei Henrique II da França em 1533 deu um importante impulso para o desenvolvimento do balé. Diversos artistas especializados em grandes e luxuosos espetáculos foram trazidos da Itália. Em 1581 Catarina de Médicis produziu o nomeou Charles Louis Pierre de Beauchamps para tomar a frente da instituição que foi dissolvida em 1780.

Os chamados balés de repertório Coppélia, de Léo Delibes, O Pássaro de Fogo, de Igor Stravinsky, O Quebra-Nozes de Marius Petipa e O Lago dos Cisnes de Marius Petipa e Lev Ivanov,ambos com música de Tchaikovsky.
Olhem o texto q achei no grupo do MSN, mais acreditem
ñ fui eu quem colocou esse nome na história!!!!!

O sonho de Karina

Desde pequena Karina só tinha conhecido uma paixão:
dançar e ser uma das principais bailarinas do Ballet Bolshoi.
Seus pais haviam desistido de lhe exigir empenho em qualquer outra
atividade.
Os rapazes já haviam se resignado:
o coração de Karina tinha lugar somente para o ballet.

Tudo o mais era sacrificado pelo objetivo de
um dia tornar-se bailarina do Bolshoi.

Um dia, Karina teve sua grande chance.
Conseguiu uma audiência com o diretor Master do Bolshoi, que
estava selecionando aspirantes para a companhia.
Nesse dia, Karina dançou como se fosse seu último dia na terra.
Colocou tudo o que sentia e que aprendera em cada movimento, como se uma
vida inteira pudesse ser contada em um único passo.

Ao final, aproximou-se do
renomado diretor e perguntou-lhe:

--- "Então, o senhor acha que posso me tornar uma
grande bailarina?"

Na longa viagem de volta à sua aldeia, Karina, em meio
às lágrimas, imaginou que nunca mais aquele "não" deixaria de soar em sua
mente.

Meses se passaram até que pudesse novamente calçar uma sapatilha, ou fazer
seu alongamento em frente ao espelho.

Dez anos mais tarde, Karina, já uma estimada professora de ballet, criou
coragem de ir à performance anual do Bolshoi em sua região. Sentou-se bem à
frente e notou que o senhor Davidovitch ainda era o diretor Master.
Após o concerto, aproximou-se dele e contou-lhe o quanto ela queria ter sido
bailarina do Bolshoi e quanto lhe doera, anos atrás, ter ouvido dele que ela
não seria capaz disso.

---"Mas, minha filha... - disse o diretor - eu digo isso a todas as
aspirantes."

Com o coração ainda aos saltos, Karina não pôde conter a revolta e a
surpresa dizendo:

---"Como o senhor poderia cometer uma injustiça dessas?
Eu poderia ter sido uma grande bailarina se não fosse o descaso com que o
senhor me avaliou!"

Havia solidariedade e compreensão na voz do diretor, mas ele não hesitou
ao responder:

---"Perdoe-me, minha filha, mas você nunca poderia ter sido
grande o suficiente, se foi capaz de abandonar o seu sonho pela opinião de
outra pessoa."

Quando estabelecemos metas específicas é muito maior a nossa chance de
conquistarmos nossos sonhos.

Dedicação e empenho também são requisitos indispensáveis nessa dura jornada.
No entanto, mais importante do que tudo é acreditarmos efetivamente na
própria capacidade de atingirmos os objetivos propostos.

Muitos serão aqueles que, pelas mais
variadas razões, colocarão obstáculos em nossa caminhada.

Alguns dirão que nosso sonho é uma grande bobagem.

Ou, ainda, que se trata de muito esforço à toa.

Outros falarão que não somos capazes de alcançá-los e que deveríamos
optar por objetivos mais fáceis.

E assim, muitos desistem da luta, por medo, por preguiça, ou porque
acreditaram nas previsões negativas dos outros.
No entanto, nossos sonhos continuarão lá, dentro de nossos corações e diante
de nossos olhares.
Mesmo que deixemos de nos esforçar para ir ao encontro deles, eles
permanecerão fazendo parte de nós, como uma tarefa não cumprida.
Projetos nobres e ideais justos não devem ser
abandonados nunca.
Convictos de sua importância perante a vida, esforcemo-nos para alcançá-los,
não importando quantas tentativas sejam necessárias para isso.


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[Quarta-feira, Março 16, 2005]

7:14 PM



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[Quarta-feira, Fevereiro 23, 2005]

10:59 PM



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[Terça-feira, Fevereiro 22, 2005]

10:03 PM


Camila dançando Don Quixote no Cuballet.
bjos

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[Quarta-feira, Fevereiro 02, 2005]

10:04 PM





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[Domingo, Janeiro 23, 2005]

10:52 AM

PEDAÇO PERDIDO
Esta é a história do círculo no qual faltava um pedaço.
Grande triângulo fora arrancado.
O círculo queria ser inteiro, sem nada faltando,
então foi procurar o pedaço perdido.
Como estava incompleto e só podia rodar lentamente,
admirou as flores ao longo do caminho.
Conversou com os insetos. Observou o sol.
Encontrou vários pedaços diferentes, mas nenhum deles servia.
Então, deixou-os todos na estrada e continuou a busca.
Certo dia, o círculo encontrou um pedaço que se
encaixava nele perfeitamente.
Ficou tão feliz!
Seria inteiro.
Incorporou o pedaço que faltava e começou a rodar.
Agora que era um círculo perfeito, podia rodar muito rápido,
rápido demais para notar as flores
e conversar com os insetos.
Quando percebeu como o mundo parecia diferente ao rodar
tão depressa, parou, deixou o pedaço na estrada e foi
embora rodando lentamente.
Somos mais inteiros quando sentimos falta de algo.
O homem que tem tudo é, sob certos aspectos, um homem pobre.
Nunca saberá o que é ansiar, esperar, nutrir a alma com o sonho de
algo melhor. Nunca saberá o que é receber de quem ama
algo que sempre quis e nunca teve.
Quando aceitarmos que a imperfeição é parte do ser humano,
e pudermos, a exemplo do círculo, continuar a rodar pela vida e
apreciá-la, teremos adquirido a integridade que todos desejam.
E, finalmente, se formos corajosos o bastante para amar,
fortes o bastante para perdoar, generosos para exultar com a felicidade
alheia e sábios para perceber que há amor suficiente para todos,
então poderemos atingir a plenitude que nenhuma
criatura viva atingiu.
Poderemos regressar ao Paraíso.




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[Domingo, Janeiro 09, 2005]

9:27 PM



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[Segunda-feira, Janeiro 03, 2005]

6:28 PM



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[Sábado, Dezembro 25, 2004]

4:57 PM

FELIZ NATAL!!


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[Domingo, Dezembro 12, 2004]

7:33 PM


Gabi e Cintia

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7:22 PM


Aeee meninas acabou estamos de FÉRIAS!!!
Não sei oque vai acontecer ano que vem, se realmente todas
vão voltar. Mas não se esqueçam de continuar lutando por aquilo
q gostam DaNçAr!!! Espero poder reve-lás.
Boas férias, Bjos!!!

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[Domingo, Dezembro 05, 2004]

10:01 PM

***Frases verdadeiras sobre verdadeiras bailarinas***

Voce usa longos corredores para treinar gran jete.
...voce tem mais sapatilhas de ponta do que sapatos normais.
...alguns te confunde com um pedaço de borracha.
...em vez de dedos voce tem bolhas nos pes.
...voce sobe na meia ponta quando conversa com seus amigos.
...voce se senta na abertura confortavelmente.
...voce coloca sua sapatilha de ponta para alcancar objetos que estao em lugares altos.
...a danca é a vida, o resto é apenas um passatempo.
...piruetas e fouette são as palavras principais de seu vocabulário.
...você conhece mais palavras em frances do que em ingles.
...voces só consegue contar ate oito.
...voce ri quando alguém que não dança reclama que o pe esta doendo.
...assistir teve é a hora de se alongar.
...voce promete nunca parar de dancar.
...voce atravessa um corredor dancando, ao invés de andar.
...todos os seus amigos estao jantando enquanto você esta ensaiando.
...voce faz pliés e tendus enquanto esta na fila.
...voce faz grand jete nos estacionamentos e quando desce a rua.
...voce tem os muculos mais fortes do que os meninos do seu colegio.
...voce usa breu em vez de sabao.
...antes de qualquer coisa voce conta 5 ,6, 7 e 8.
...voce escova os dentes treinando sustentamento devant, la second e deriere


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[Quarta-feira, Dezembro 01, 2004]

7:31 PM




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[Quarta-feira, Novembro 24, 2004]

9:47 PM

Olá! Galerinha que visita meu blog!!!
Copie esse link e assita essa mulher da foto dançando. Muito bom!!!
(Não sei quem é, se alguém souber me avise)
www.groenemeyer-info.de/video/democlip.WMV


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[Quarta-feira, Novembro 17, 2004]

10:38 AM



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[Segunda-feira, Novembro 01, 2004]

9:25 PM


Não preciso dizer mais nada!!!

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9:17 PM



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9:17 PM




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[Domingo, Setembro 26, 2004]

9:44 PM





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8:46 PM




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[Quarta-feira, Setembro 01, 2004]

10:15 PM

GaLeRiNhA qUe FoI pRa CaMpOs!!!

Olhem q vista!!!


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[Sábado, Agosto 28, 2004]

8:03 AM

Lembra do filme Sob a luz da fama, eu adoro aquele filme!!!
Quem ja ñ viu ou está passando por uma história parecida com essa?
Então olha a Amanda Schull (Jody Sawyer) aqui


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7:56 AM

Tô indo pra Campos amanhã!!!!
Bjos para todos q visitam o meu o blog!!


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[Sexta-feira, Agosto 06, 2004]

9:34 PM

Olha o en dehors da perna dela!!


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[Segunda-feira, Junho 14, 2004]

12:09 AM


Não sei pq mais adoro ficar olhando essa foto, da uma sensação
mágica, de q seria muito fácil fazer!!

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12:01 AM



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[Domingo, Junho 13, 2004]

12:51 AM



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[Quarta-feira, Junho 02, 2004]

2:20 PM





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[Terça-feira, Junho 01, 2004]

4:46 PM



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[Quarta-feira, Maio 05, 2004]

11:32 PM

Se vocês acham que isto não é nada, então experimente fazer!!!

Irina Tchaschina

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[Terça-feira, Maio 04, 2004]

5:33 PM



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5:31 PM



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[Domingo, Abril 04, 2004]

5:23 PM

I don't try to dance better than others,
I try to dance better than myself.
Mikhail Baryshinikov




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[Sábado, Abril 03, 2004]

1:14 PM





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[Terça-feira, Março 23, 2004]

7:14 PM



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[Sábado, Março 20, 2004]

8:15 PM

Olha esse quarto q fofo!!


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[Quarta-feira, Março 17, 2004]

10:22 AM

Olhem q fotos maravilhosas!!!!!!!!


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[Sexta-feira, Março 12, 2004]

8:37 PM



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[Quinta-feira, Março 04, 2004]

7:04 PM





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6:52 PM



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11:47 AM



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[Quarta-feira, Fevereiro 25, 2004]

10:04 PM

E ai galera, q carnaval chato em. Eu fui para Minas mais
lá só choveu, q tempo horrível!!!
Olhem só como estava o céu. Mais foi bom deu pra descansar.


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[Terça-feira, Fevereiro 17, 2004]

7:23 PM


Essa é minha família começando da esquerda, Camila (irmã), Andressa (amiga),
Rick (pai), Rosangela (tia), operário (vinha), Beth (tia) e Ronaldo (marido).
Não são cachaceiros mais se ligem só no tamanho do barril de cachaça (MG).

Rabiscado por Bailarina

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8:07 AM



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[Segunda-feira, Fevereiro 16, 2004]

11:09 PM



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[Quarta-feira, Fevereiro 11, 2004]

3:43 PM



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[Domingo, Fevereiro 08, 2004]

10:21 PM


Q perna maravilhosa!!!

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10:20 PM



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12:00 AM

Vida de bailarina!!


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[Sexta-feira, Fevereiro 06, 2004]

1:55 PM



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1:55 PM



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[Quinta-feira, Janeiro 29, 2004]

10:20 PM



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10:18 PM


Dina Nina Anjo

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10:18 PM



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2:03 PM

Ontem eu fui assistir O Lago do Cisnes, no shopping eldorado.
Foi lindo!!! Q saudade de dançar!!

Rabiscado por Bailarina

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12:53 PM



Rabiscado por Bailarina

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[Segunda-feira, Janeiro 26, 2004]

6:06 PM

"Todo tipo de movimento pode se transformar em dança,
você pode coreografar tudo o que o corpo possa fazer,
você joga no palco e aquilo é Dança!"




Rabiscado por Bailarina

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[Domingo, Janeiro 25, 2004]

6:06 PM

Oiii! Demorei pra postar pq estava viajando!!



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[Terça-feira, Janeiro 13, 2004]

7:36 PM


Rio Claro

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[Domingo, Janeiro 11, 2004]

12:18 AM



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[Sábado, Janeiro 10, 2004]

11:15 PM



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11:15 PM

Romeu e Julieta


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[Quinta-feira, Janeiro 08, 2004]

10:04 AM

Não se assustem, mudei de novo!!!

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[Segunda-feira, Dezembro 29, 2003]

1:00 PM



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12:59 PM



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12:59 PM

Napoli


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12:56 PM




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[Sexta-feira, Dezembro 26, 2003]

5:21 PM

Oração das Bailarinas

Balé nosso que estais no sangue,santificado seja
vossa música, venha nós o nosso esforço assim
nos ensaios como nas apresentações. A dança
de cada dia nos dai hoje. Perdoai as faltas aos
ensaios assim como nós perdoamos nossos
professores rígidos. Não nos deixei errar a
coreografia e livrai - nos dos calos e das bolhas
Amém.

Rabiscado por Bailarina

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[Segunda-feira, Dezembro 22, 2003]

5:00 PM



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[Domingo, Dezembro 21, 2003]

10:15 AM


Espetáculo

...por fora,
a leveza do movimento,
a suavidade do passo,
a tranquilidade do sorriso

...por dentro
o peso da cobrança,
a persisitencia,
o nervosismo,
a dor

A última gota de suar é seca,
O coque e a maquiagem desfeitos,
Ela não é mais intocável

Mas ainda é bailarina,
Seu corpo de menina
é cruelmente castigado
dedos e unhas estilhaçados
Em um corpo apático e entorpecido

Vai bailarina, descansa
Pois o mundo precisa
Da magia da tua dança!!!

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[Sábado, Dezembro 20, 2003]

7:24 PM



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[Quinta-feira, Dezembro 18, 2003]

4:16 PM




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[Quarta-feira, Dezembro 17, 2003]

5:48 PM



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5:47 PM

We're Dancing
» P.Y.T.

When the going starts to get rough
And you feel like you've had enough let the music
Take control of your soul
Take a chance and do what you feel
You're a voice they can not live without it
You gotta break the chain
Yeah Yeah
There's a passion inside you
In a strength that drives
Can't nobody take that away from you
Its the greatest high
Set the floor on fire
When you come alive
And we're dancing, and it feels alright
I can't control my desire
And we're dancing, and it feels alright (Yeah...)
And we're dancing, and it feels alright
Can't hold me down
Got to reach for the sky
And we're dancing and it feels alright (Yeah...)
Some people don't know the love you possess
They condem what they don't understand
And its natural
You're in a world of your own
There's a passion inside
In a strength that drives
Can't nobody take that away from you
Its the greatest high
Set the floor on fire
When you come alive
And we're dancing, and it feels alright (feels alright....)
I can't control my desire
And we're dancing, and it feels alright (Yeah, yeah, yeah...)
Push it to the max
Feel the move fall at your feet
Don't you dare hold back
Cause it feels so good can't say...
There's a passion inside you
In a strength that drives
Can't nobody take that away from you
Its the greatest high
Set the floor on fire
When you come alive
And we're dancing (yeah), and it feels alright (it feels alright...)
I can't control my desire
And we're dancing (yeah), and it feels alright (yeah...)
And we're dancing (yeah), and it feels alright (feels alright...)
Can't hold me down
Gotta reach for the sky
And we're dancing (yeah), and it feels alright (yeah, yeah, yeah...)
And we're dancing





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[Terça-feira, Dezembro 16, 2003]

8:34 PM





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8:33 PM



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9:43 AM



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9:42 AM



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9:42 AM



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[Domingo, Dezembro 14, 2003]

10:13 PM

As meninas do Ballet!!!


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[Sexta-feira, Dezembro 12, 2003]

8:56 PM



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8:55 PM



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[Quarta-feira, Dezembro 10, 2003]

9:13 PM

Temperaments



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9:13 AM



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9:12 AM

Le Corsaire


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8:51 AM

Também adoro Ginástica Ritmica, elas fazem coisas incriveis!!



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8:51 AM



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8:50 AM



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[Segunda-feira, Dezembro 08, 2003]

6:22 PM



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8:56 AM


O que aconteceria se,
em vez de apenas construir
nossa vida, nós nos
entregássemos a loucura ou a
sabedoria de Dança - lá?

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[Segunda-feira, Dezembro 01, 2003]

11:58 AM


Que alongamento!!!!

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11:50 AM



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[Quinta-feira, Novembro 27, 2003]

4:32 PM




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4:31 PM



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[Segunda-feira, Novembro 17, 2003]

8:17 AM



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8:14 AM

Ana Botafogo


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8:12 AM



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[Sábado, Novembro 15, 2003]

10:55 PM

Anatasiya Volochkova, bailarina do Bolshoi.


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5:43 PM



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[Sexta-feira, Novembro 14, 2003]

4:09 PM



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4:08 PM



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2:27 PM



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1:49 PM


Fouette En dehors

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8:11 AM



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8:11 AM



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[Quarta-feira, Novembro 12, 2003]

8:03 AM



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[Segunda-feira, Novembro 10, 2003]

9:24 AM

Por mais que os anos passem,
que as pernas já não aguentem mais,
que os pés não mais façam ponta,
traremos junto com a gente cravado no
peito o Amor e a Admiração pela
arte mais expressiva e bela do mundo,
"A arte de Dançar"

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[Domingo, Novembro 09, 2003]

8:38 AM



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[Quinta-feira, Novembro 06, 2003]

4:26 PM

Olhe o pé dessa criança!!!


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[Quarta-feira, Novembro 05, 2003]

2:06 PM



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8:39 AM



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[Sexta-feira, Outubro 31, 2003]

2:34 PM

Somos muitas em todo o mundo, seguimos a dança
o amor a paixao.. Limites ? naum existem para a gente.
É nossa alma, é nossa vida. Sou uma uma entre muitas..
sofro faço festa, canto ,rejuvenesço.
Revivo todos os sentimentos em apenas uma musica...
Sou uma bailarina...




Rabiscado por Bailarina

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1:57 PM



Rabiscado por Bailarina

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12:25 PM

" Dançar é unir força e sensibilidade,
esforço e dor,
inconstância e paciência,
disciplina e ousadia,
sofrimento e alegria
luta e riso,
amor e talento."

Rabiscado por Bailarina

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[Quinta-feira, Outubro 30, 2003]

8:58 PM



...Por fora, a leveza do
movimento, a suavidade do
passo, a tranqüilidade do
sorriso...

...Por dentro,
o peso da cobrança,
a persistência,
o nervosismo,
a dor...

As luzes se apagam ,
o encanto e a magia se acabam,
como em um passe de mágica ...
A última gota do suor é seca,
o coque e a maquiagem desfeitos,
ela não é mais intocável...

Mas ainda é bailarina,
seu corpo de menina
é cruelmente castigado,
dedos e unhas estilhaçados,
em um corpo apático e entorpecido...

Vai bailarina,
descansa,
pois o mundo precisa
da magia da tua dança...


Rabiscado por Bailarina

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[Segunda-feira, Outubro 27, 2003]

9:56 AM



Rabiscado por Bailarina

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[Segunda-feira, Outubro 20, 2003]

9:14 AM



Rabiscado por Bailarina

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[Quinta-feira, Outubro 16, 2003]

7:21 PM





Rabiscado por Bailarina

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[Quarta-feira, Outubro 15, 2003]

2:28 PM

Dançar

Dançar é como crescer
Um processolento, cheio de surpresas e lutas.
A realização de feitos queparecem
impossíveis de se concretizar.
Acrobacias que exigem muito mais que
horas de treinamento.
Que só a ousadia tem a capacidade de explicar.
Um constante aprendizado
para o qual nem sempre acham necessário nos preparar.
É preciso ter talento.
Saber misturar, em doses certas,
força e sensibilidade.
Conhecer limites e capacidades.
Sem temer fracassos.
Amar. Amar-se
Sem medos.
Corpo e mente em perfeita harmonia
essa integração é o segredo da eterna liberdade,
que nos permite alcançar vôos muito,mas muito maiores.
Isto é Dançar!!

Norma de vida
A vida, nossa existência, nos faz rodopiar para vencer barreiras, saltar aquela tal pedra no meio do caminho que Carlos Drummond de Andrade tanto falou. Nossa vida é um pas de valse, sempre oscila de um lado para outro, entre momentos bons e ruins. Porém, sempre nos oferece coragem para um Devant, ir em frente diante de qualquer situação. E se enfrentá-la com um Pas de Deux, melhor ainda. Nunca sozinho, sempre acompanhado. (Iêda)
:: Do que eu estou falando... ?! ::

Tudo muito natural. Afinidades, coincidências de princípios, medos, sorrisos e uma porção de momentos comuns. É assim que nasce alguma coisa que a gente não quer nomear. Pra quê? A sintonia permeia o processo todo e a isso a gente chama amizade, um dos sentimentos mais válidos disso tudo aqui pra mim, por sinal. E de repente a lembrança volta a lugares surpreendentes naquela hora em que já não se está mais ali, com ele. E você começa a se perguntar o que é que deu errado, ou seria certo? O curso do rio era pro outro lado, você tinha certeza. E tudo começa a soar de outro jeito. Aquelas palhaçadas sem qualquer objetivo tomam uma seriedade que atrapalha tudo. E você decora as diversas expressões que ele é capaz de desenhar com o rosto e sabe exatamente quantas palpitações cada uma delas provoca no seu peito, quando não na garganta. E é necessário então fazer um esforço imenso pra se lembrar de que nada disso faz nenhum sentido a dois, e que você é solitária também aqui neste lugar. O carinho de antes também ganha outros níveis e nomes, e já não se pode brincar com as mãos porque nunca se sabe quais serão as consequências daquele toque que agora te faz tremer sem poder disfarçar. E você passa o dia todo prestando atenção nos seus próprios olhos, porque num descuido, os teimosos querem ir na direção dos dele. E sim, julgo, estou falando de amor, e de que mais seria?!
:: words ::

recebi. hoje. palavras suas. escritas. caladas há tanto tempo. enferrujadas. empoeiradas. com teias de aranha. seguidas de outras novas frases. dando brilho ao todo das palavras já conhecidas. estarreci. procurei-me depois de ler. não me achei. parecia outra. perplexa. pisando nas nuvens e em pregos. pensamentos embaralhados. sem colocar ordem nas palavras. sem virgulas. ou qualquer pontuação. as letras só gritavam. feito gente surtada. ao mesmo tempo. tinha um vazio enorme sendo preenchido. vulcânico. não sabia decifrar o sentido. bom. mau. ventania brusca em mim. desacreditei das palavras que decorei há tempos. amei. e descobri não serem tão reais. mas o amor é maior que isso tudo. é burro. egocêntrico. fácil. hipnótico. vício sem cura. assim. embriaguei-me desse sentimento borbulhante. fervente. molhado. feito gente em dia de sol e chuva. olhos fechados. sentindo cada gota de água. girei. sonhei. descobri. respostas. sim. ainda quero mergulhar de cabeça no seu eu.
Maquiagem de palco V
Enfim, o último post da semana. São as minhas principais fontes de pesquisa para conhecer os meandros da maquiagem.

Maquiadores

Não importa o assunto, se quero conhecer algo vou direto em quem entende. Alguém que sabe é diferente de alguém que acha que sabe. Por isso, minha primeira fonte sempre são os maquiadores profissionais.

Duda Molinos
O nosso popstar da maquiagem. Lembro dos programas da Ana Maria Braga em que ele explicava sobre o assunto (é sério!). Eu amava. Sem falar na excelente coleção de produtos que leva o seu nome. Quem quer se aprofundar no tema, leia o livro Maquiagem.
Para comprar o livro, clique aqui.

Sadi Consati
Maquiador profissional há mais de dez anos, é o consultor das coleções Intense e Capricho, do Boticário. O seu blog é ótimo, com bastante informação, sendo que está apenas começando. Além disso, ele tem um canal no YouTube com várias dicas e maquiagens completas.
Para ver o blog, aqui, e o canal no YouTube, aqui.

Marcos Costa
Maquiador oficial da Natura, ele lançou um dos livros mais bacanas sobre o assunto, Eu amo maquiagem. O seu site é ótimo! Há vídeos e fotos de várias maquiagens para a gente se inspirar, além de uma parte excelente chamada “etnia”, onde descobrimos quais cores são adequadas para cada pessoa. Dá para aprender muita, mas muita coisa! Tenho várias informações dele guardadas para consulta.
Infelizmente, o livro está esgotado, mas para conhecê-lo, aqui, e para visitar o site, aqui.

Vanessa Rozan
Apresentadora do quadro de beleza do Esquadrão da Moda brasileiro, foi maquiadora sênior da MAC por seis anos e é dona do Liceu de Maquiagem, uma linda escola de maquiagem em São Paulo. O seu blog sempre tem informações importantes e no YouTube dá para encontrar vários vídeos ótimos com ela.
Para acessar o blog, aqui.

Carmindy
Quem já assistiu ao Esquadrão da Moda americano a conhece. Ela consegue transformar qualquer pessoa na mais linda criatura, com uma maquiagem leve e superacessível para o dia a dia. Provavelmente, ela foi uma das responsáveis por hoje eu gostar de sair maquiada sempre. O seu site é recheado de dicas e informações, em inglês.
Para acessar o site, clique aqui.

Blogueiras

Eu acho esse nome medonho, mas não encontrei outro. Dentre tantos blogs sobre maquiagem pela internet afora, eu tenho dois como referência.

Dia de Beauté
Criado pela editora de beleza Vic Ceridono, vemos toda a sua paixão pelo assunto nos posts do seu blog. A principal questão não é a indicação de produtos – ela uso muitos e muitos –, mas como maquiagem é realmente bacana. Eu adoro, já aprendi muita coisa com ela, especialmente que maquiagem também está ligada à nossa autoestima. E isso é bem legal.
Para acessar o blog, aqui.

2Beauty
Criado pela Marina Smith, talvez tenha sido o primeiro blog sobre maquiagem que eu realmente comecei a acompanhar. Ela tem como base o teste de produtos e os tutoriais de maquiagens completas. A sua especialidade são os olhos. Não importa a cor, a ocasião, a ideia, sempre fica lindo! E ela explica tudo passo a passo.
Para acessar o blog, aqui.

Depois de tanta informação, resta o mais importante: se conhecer. Parece bobagem, mas não é. Só assim para descobrir o que fica bem no seu rosto, quais tons combinam, o que você realmente gosta, o que não gosta de usar nunca, com o que se sente bem. Além disso, tem de se olhar, testar, experimentar, sem medo. Eu comecei assim e hoje maquiagem faz parte do meu dia a dia. E quando o espetáculo acontece, ela não é uma estranha para mim.

O basquetebol (basquete (português brasileiro) ou básquete (português europeu) ) é um desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Massachusetts), EUA.[1] É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objetivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre.

Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direcção a um companheiro de equipe.[1]

O basquetebol é um desporto olímpico desde os Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim.

O nome vem do inglês basketball, que significa literalmente "bola na cesta".[1] É um dos desportos mais populares do mundo.
História
Em Dezembro de 1891, o professor de educação física canadense James Naismith,[3] do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços[4]), em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Beisebol e do Futebol Americano.

James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira.

Logo escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual.[5][6]

Em contraste com as redes de basquete moderno, esta cesta de pêssegos manteve a sua parte inferior, e as bolas tinham que ser retiradas manualmente após cada "cesta" ou ponto marcado, o que provou ser ineficaz. Dessa forma, um buraco foi perfurado no fundo da cesta, permitindo que as bolas fossem retiradas a cada vez com uma longa vara. Os cestos de pêssegos foram utilizados até 1906, quando foram finalmente substituídos por aros de metal com encosto. Uma outra alteração foi feita logo cedo, de forma que a bola apenas passasse pela cesta, abrindo caminho para o jogo que conhecemos hoje. Uma bola de futebol foi usada para acertar as cestas. Sempre que uma pessoa arremessava uma bola na cesta, sua equipe ganharia um ponto. A equipe com o maior número de pontos ganhava o jogo.[5] As cestas foram originalmente pregadas ao balcão do mezanino da quadra de jogo, mas isto se provou impraticável quando os espectadores no balcão começaram a interferir nos arremessos. O encosto foi introduzido para evitar essa interferência, que teve o efeito adicional de permitir rebotes.[7] Esse esporte chamaria-se "basquetebol".[8]

[editar] O primeiro jogo
O primeiro jogo de Basquetebol foi disputado em 20 de Janeiro de 1892, com nove jogadores em cada equipe e utilizando-se uma bola de futebol, sendo visto apenas por funcionários da ACM.[9] Cerca de duzentas pessoas viram o jogo, que terminou com o placar de 1 a 0, sendo a cesta feita de uma distância de 7,6 metros. Equipes de cinco pessoas passaram a ser o padrão por volta de 1897-1898.

O basquete feminino iniciou em 1892 quando a professora de educação física do Smith College, Senda Berenson, adaptou as regras criadas por James Naismith.[10] A primeira partida aconteceu em 4 de Abril de 1896. A Universidade de Stanford venceu a Universidade da Califórnia.[10]

[editar] História do basquete no Brasil
A prática do basquete no Brasil começou quando o norte-americano Augusto Shaw introduziu o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896.

No Rio de Janeiro, teriam acontecido, em 1912, os primeiros jogos de basquete, na rua da Quitanda, com o América Football Club tendo sido o primeiro clube carioca a introduzir o esporte nesta cidade, incentivado por Henry J. Sims, diretor da Associação Cristã de Moços.

[editar] Características

Partida entre Chicago Bulls e New York Knicks no United Center em Chicago válida pela NBA 2007-08.Cesta é o nome comum que se dá ao encestar (fazer a bola passar por esse aro) e então marcam-se pontos, dependendo do local e das circunstâncias da cesta: se for cesta dentro do garrafão (nome comum dado à Area Restritiva) obtém-se dois pontos, se for fora da linha dos 6,25 metros obtém-se 3 pontos, se for lance livre após uma falta a cesta equivale a 1 ponto. As equipes devem fazer pontos sempre do lado oposto - é o meia-quadra de ataque - e defender a cesta do seu lado - na meia-quadra de defesa. Obviamente a equipe que defende tenta impedir a equipe que ataca de fazer cesta, através da marcação, da interceptação de passes ou até mesmo do bloqueio (toco) ao lançamento. Os jogadores penduram-se no aro com a bola para fazer espetáculo(enterrar). No entanto, contatos físicos mais fortes são punidos como falta. Se o jogador fizer cinco faltas terá que ser substituído e não poderá voltar ao jogo. A partir da quarta falta coletiva de uma equipe, a equipe adversária tem o direito a lances livres toda a vez que sofrer falta. As faltas efetuam-se da seguinte maneira: se um jogador faz falta ao atacante e este encesta, os 2 pontos contam-se e esse jogador tem direito a 1 lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar apanhar a bola - rebote). Se a falta for cometida e o atacante não conseguir encestar terá direito a 2 ou 3 lances livres, dependendo do local onde foi cometida a falta.

Atualmente o basquete internacional encontra-se organizado pela FIBA - Federação Internacional de Basquetebol. As suas determinações valem para todos os países onde o basquete é jogado, exceto para a liga profissional de basquete dos EUA, a NBA, que mantém regras próprias, um pouco diferentes das regras internacionais. A expectativa é que as duas entidades se aproximem cada vez mais seus regulamentos.


Jogador com a posse da bola.Para jogos regulamentados pela FIBA, o tempo de jogo oficial é de 40 minutos, divididos em quatro períodos iguais de 10 minutos cada. Entre o 2º e 3º períodos, há intervalo de 15 minutos, e invertem-se as quadras de ataque e defesa das equipes; logo, cada equipe defende em dois períodos cada cesta. Ao contrário dos outros desportos coletivos, não há sorteio para definir-se de quem é a posse de bola no começo do jogo: a bola é lançada ao ar por um árbitro, e um jogador de cada equipe (normalmente o mais alto) posiciona-se para saltar e tentar passar a bola a um companheiro.

Não é permitido sair dos limites da quadra, e nos jogos oficiais também não é permitido que o jogador leve a bola para a quadra de ataque e retorne para a quadra de defesa (retorno). Além disso há também uma limitação de tempo (24 segundos) para executar uma jogada, e a proibição de que o atleta salte e retorne ao chão (com os 2 pés ao mesmo tempo) com a posse de bola, sem executar lançamento ou passe. As faltas são cobradas da lateral de quadra, assim como as demais violações; no entanto, caso uma equipa cometa mais de 4 faltas num período, as faltas do adversário passam a ser cobrados na forma de lance livre: o jogador se posiciona numa linha a 4,60 metros da cesta e lança sem a marcação dos rivais. O lance livre também é cobrado quando um jogador sofre falta no momento em que está tentando encestar - independentemente do número total de faltas da equipa adversário.

Além da NBA, que é considerada uma liga muito emocionante e espectacular, o principal torneio de clubes de basquete é a Euroliga. Se, por um lado a NBA conta com os jogadores de maior poder defensivo e de força, a Euroliga conta com jogadores mais cerebrais e técnicos. Já entre as seleções, os torneio mais importantes são o Mundial da FIBA e os Jogos Olímpicos.

O basquetebol em cadeira de rodas é uma modalidade bastante conhecida entre os desportos para pessoas com necessidades especiais.

O Mini Basquetebol é a forma de disputa do deporto para crianças com menos de 12 anos. Foi desenvolvido como uma forma divertida de se descobrir o basquete. Algumas regras são diferentes do basquetebol tradicional. A altura da cesta (do aro até o solo) é de 3,05 m. O tempo de jogo recomendado pela FIBA é de 2 (dois) períodos de 20 minutos, no entanto, alguns Estados criam adaptações a esta regra visando um maior desenvolvimento do jogo.

[editar] Objetivo do jogo

Uma bola de basquetebol.O objetivo do jogo é introduzir a bola no cesto da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo vence.

A competição é dirigida por:

Três árbitros – têm como função assegurarem o cumprimento das regras do jogo.
Um marcador e o seu auxiliar – têm como funções o preenchimento do boletim de jogo, onde registram os pontos marcados, as faltas pessoais e técnicas, etc.
O cronometrista – verifica o tempo de jogo e os descontos de tempo
Um operador de vinte e quatro segundos – controla os 24 segundos que cada equipe dispõe para a execução de uma jogada.
[editar] Posições

LeBron James, considerado o melhor ala em atividade do mundo.São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipes temos dois alas, dois pivôs e um armador.[11]

Armador ou base é como o cérebro da equipa. Planeja as jogadas e geralmente começa com a bola. Em inglês essa posição é conhecida como point guard ou simplesmente PG.
Ala e ala/armador ou extremos jogam pelos cantos. A função do ala muda bastante. Ele pode ajudar o base, ou fazer muitas cestas. Em inglês essas posições são conhecidas como small forward ou simplesmente SF e shooting guard ou simplesmente SG, respectivamente.
Ala/pivô e Pivô ou postes são, na maioria das vezes, os mais altos e mais fortes. Com a sua altura, pegam muitos rebotes, fazem muitos afundaços (enterradas) e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos. Em inglês essas posições são conhecidas como power forward ou simplesmente PF e center ou simplesmente C.
[editar] Regulamento (FIBA)

Diagrama das dimensões de uma quadra oficial.
Diagrama das dimensões de uma tabela oficial.Equipe - Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas.
Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central e esta só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto. A equipe que não ganhou a posse de bola fica com a seta a seu favor.
Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada (Na NBA, são 12 minutos), com um intervalo de meio tempo entre o segundo e o terceiro período com uma duração de 15 minutos, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo período e entre o terceiro e o quarto período. O cronómetro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.
Reposição da bola em jogo - Depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça por um lançamento fora das linhas laterais, excepto no caso de lances livres. Após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe realizado atrás da linha do campo da equipa que defende.
Como jogar a bola - A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido andar com a bola nas mãos ou provocar o contacto da bola com os pés ou pernas. Também não é permitido driblar com as duas mãos ao mesmo tempo.
Pontuação - Um cesto é válido quando a bola entra pelo aro, por cima. Um cesto de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido para além da linha dos 3 pontos, situada a 6,25 m (valendo, portanto, 3 pontos); um cesto de lance livre vale 1 ponto.
Empate – Os jogos não podem terminar empatados. O desempate processa-se através de períodos suplementares de 5 minutos.Exceptuando torneios cujo regulamento obrigue a mais que uma mão, todos os clubes de possíveis torneios devem concordar previamente com o regulamento. Assim como jogos particulares, após o término do tempo regulamentar se ambas as equipas concordarem podem dar a partida por terminada.
Resultado – O jogo é ganho pela equipa que marcar maior número de pontos no tempo regulamentar.
Lançamento livre – Na execução, os vários jogadores, ocupam os respectivos espaços ao longo da linha de marcação, não podem deixar os seus lugares até que a bola saia das mãos do executante do lance livre (A6); não podem tocar a bola na sua trajectória para o cesto, até que esta toque no aro.
Penalizações de faltas pessoais – Se a falta for cometida sobre um jogador que não está em acto de lançamento, a falta será cobrada por forma de uma reposição de bola lateral, desde que a equipa(e) não tenha cometido mais do que 4 (quatro) faltas coletivas durante o período, caso contrário é concedido ao jogador que sofreu a falta o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida sobre um jogador no acto de lançamento, o cesto conta e deve, ainda, ser concedido um lance livre. No caso do lançamento não tiver resultado cesto, o lançador irá executar o(s) lance(s) livres correspondentes às penalidades (2 ou 3 lances livres, conforme se trate de uma tentativa de lançamento de 2 ou 3 pontos).
Regra dos 5 segundos - Um jogador que está sendo marcado não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos.
Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipe esteja na posse da bola.
Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque.
Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário.
Bola presa – Considera-se bola presa quando dois ou mais jogadores (um de cada equipa pelo menos) tiverem uma ou ambas as mãos sobre a bola, ficando esta presa. A posse de bola será da equipa que tiver a seta a seu favor.
Transição de campo – Um jogador cuja equipe está na posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a ida da bola para a sua zona de defesa (retorno).
Dribles - Quando se dribla pode-se executar o n.º de passos que pretender. O jogador não pode bater a bola com as duas mãos simultaneamente, nem efectuar dois dribles consecutivos (bater a bola, agarrá-la com as duas mãos e voltar a batê-la).
Passos – O jogador não pode executar mais de dois passos com a bola na mão.
Faltas pessoais – É uma falta que envolve contacto com o adversário, e que consiste nos seguintes parâmetros: Obstrução, Carregar, Marcar pela retaguarda, Deter, Segurar, Uso ilegal das mãos, Empurrar.
Falta antidesportiva – Falta pessoal que, no entender do árbitro, foi cometida intencionalmente, com objectivo de prejudicar a equipa adversária.
Falta técnica – Falta cometida por um jogador sem envolver contacto pessoal com o adversário, como, por exemplo, contestação das decisões do árbitro, usando gestos, atitudes ou vocabulário ofensivo, ou mesmo quando não levantar imediatamente o braço quando solicitado pelo árbitro, após lhe ser assinalada falta.
Falta da equipe – Se uma equipa cometer num período, um total de quatro faltas, para todas as outras faltas pessoais sofrerá a penalização de dois lançamentos livres.
Número de faltas – Um jogador que cometer cinco faltas está desqualificado da partida.
Altura do aro - A altura do aro até o solo é de 3,05 metros. Sendo na liga norte americana a NBA a altura é de 3,10 metros.
[editar] Fundamentos[12]
[editar] Empunhadura geral
É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola. Não é correto segurar a bola com as palmas da mão.

[editar] Manejo de corpo
São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola. Esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca.

[editar] Finta
Pela frente, por trás, reversão, por baixo das pernas e em passe livre.

[editar] Giros ou rotações
Para frente e para trás.

Falando sobre tempo, você não pode:

No 1º,2º e 3º período pode 1 tempo de 1 min. no 4º período, 2 tempos de 1 min. Os intervalos entre cada período são de 2 minutos, mas entre o 2º e 3º há um intervalo de 15 minutos. Não é permitido ficar dentro do garrafão por mais de 3 segundos com ou sem posse de bola. Não é permitido ficar (com a bola) mais de 8 segundos na zona (lado da quadra) de defesa. Após os 8 segundos mencionados acima, você tem 24 segundos para arremessar a bola (zona de ataque). Quando há um marcador a menos de 1m de distância do atacante, o mesmo, não pode segurar a bola por mais de 5 segundos

[editar] Paragens
A um tempo e a dois tempos. Podendo ser chamado de jump, uma jogada ao qual o atleta da um tempo no ar para executar um arremesso.

[editar] Corridas
De frente, lateral, de costas, zigue-zague e perseguições.

[editar] Drible
Drible de progressão – Utilizado fundamentalmente para sair de uma zona congestionada e avançar no terreno.
Drible de protecção - Serve fundamentalmente para abrir linhas de passe e para garantir a posse de bola. É um tipo de drible, que face a uma maior proximidade do defesa, o jogador tem de dar maior atenção à protecção da bola. "Roubar" a bola do adversário é considerado um drible de proteção.
Drible pedalada - Pique a bola no chão e faça o movimento da pedalada do futebol por cima da bola.
[editar] Regras de Drible
Um jogador não poderá tirar o pé-de-pivô do chão para iniciar uma progressão sem antes executar um drible. Um jogador poderá tirar o pé-de-pivô do chão para executar um passe ou um arremesso, mas a bola deverá deixar sua mão antes que o pé retorne ao solo.

O pé-de-pivô é determinado da seguinte forma:

Jogador recebe a bola com um dos pés no chão: Aquele pé é o pé-de-pivô.
Jogador recebe a bola com os dois pés no chão: Quando retirar um dos pés, o outro será considerado pé-de-pivô.
Jogador recebe a bola no ar e um dos pés toca o solo antes do outro: o pé que primeiro toca o solo é o pé-de-pivô.
Jogador recebe a bola no ar e cai com os dois pés ao mesmo tempo: Quando retirar um dos pés, o outro será considerado pé-de-pivô.
Um jogador que esteja driblando ou receba um passe durante uma progressão (ou seja, correndo), pode executar dois tempos rítmicos e, a seguir, arremessar ou passar a bola; isso não significa necessariamente dois passos (como é mais comumente executado), pois o jogador pode, por exemplo, executar dois saltos consecutivos; desde que mantenha o mesmo ritmo.

Mas o esquema dos passos não é a única restrição. Você também não pode: driblar a bola, pegá-la com as mãos e driblá-la novamente; Não pode driblar a bola com ambas as mãos; Não pode apoiar a bola por baixo, ou seja, conduzir a bola levando a mão sob a bola. Todos estes aspectos são considerados drible ilegal e tem a mesma penalidade da caminhada.

[editar] Passe
O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc.

[editar] Passe com uma mão
Usado para lançar a bola mais longe.

Técnicas determinantes:

jogue a bola com uma mão.
[editar] Passe de peito
Como o nome indica, com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direcção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico.

Técnicas determinantes:

Colocar os cotovelos junto ao corpo;
Avançar um dos apoios;
Executar um movimento de repulsão com os braços;
Executar a rotação dos pulsos;
Após a execução do passe, deve-se ficar com as palmas das mãos viradas para fora e os polegares a apontar para dentro e para baixo.
[editar] Passe picado ou quicado
Muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo; O ressalto da bola terá um objetivo comum ao do passe de peito, isto é, a mão alvo do colega ou as zonas próximas do peito.

Técnicas determinantes:

Colocar os cotovelos junto ao corpo;
Avançar um dos apoios;
Executar um movimento de repulsão com os braços.
[editar] Passe de ombro (ou de basebol)
É utilizado nas situações que solicitam um passe comprido. A bola é lançada como no lançamento de uma bola no baseball (daí o nome). É um tipo de passe com uma trajectória linear (sem arco), e em direcção ao alvo.

Técnicas determinantes:

Segurar a bola com as duas mãos e por cima do ombro;
Colocar o cotovelo numa posição levantada;
Avançar o corpo e a perna do lado da bola;
Fazer a extensão do braço e finalizar o passe para as distancias maiores.
[editar] Passe por cima da cabeça
É usado quando existe um adversário entre dois jogadores da mesma equipe.

Técnicas determinantes:

Elevar os braços acima da cabeça;
Avançar um dos apoios;
Executar o passe com o movimento dos pulsos e dos dedos.
[editar] Utilização dos passes
[editar] Passes de peito e picado ou quicado
Utilizado em curtas e médias distâncias.

[editar] Passe por cima da cabeça
Também utilizado em curtas e médias distâncias, sendo mais específicos para o pivô.

[editar] Passe de ombro
Utilizado em médias e longas distâncias, sendo muito utilizados em contra ataques.

[editar] Arremesso
Driblar e jogar a bola na cesta.

[editar] Bandeja
É um arremesso que tem que dar dois passos:o primeiro de equilíbrio e o segundo de distância. Que pode ser feito em movimento com passe ou driblando.

[editar] Com uma das mãos
Partindo da posição fundamental, com o peso do corpo na perna da frente, a bola na altura do peito, o jogador flexionará as pernas simultaneamente a elevação da bola acima da cabeça.

[editar] Jump
Driblando em direção a cesta e parando numa posição de equilíbrio, flexionando as pernas,saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos e executar o arremesso no momento mais alto do pulo.

[editar] Rebote
É a recuperação da bola após um arremesso não convertido.

[editar] Assistência
Assistência é um passe certeiro que encontra outro companheiro de equipe, livre de marcação, e acaba convertido em cesto. O jogador que faz a assistência é tão importante como o jogador que marca o cesto.

[editar] Enterradas
É movimento que conjuga o salto e a colocação com firmeza da bola diretamente na cesta.

[editar] Ponte-aérea
É quando um jogador lança a bola diretamente a um de seus parceiros, que pula recebe a bola e finaliza a jogada arremessando a bola antes de tocar o chão. Também pode ser feita com um jogador arremessando a bola na tabela com outro jogador pegando o rebote e finalizando a jogada imediatamente em seguida com arremesso ou enterrada.Esta jogada é conhecida como alley-oop na NBA.

[editar] Toco
É um bloqueio brusco ao movimento da bola que foi ou está sendo arremessada a cesta por um adversário.

[editar] Entrosamento de equipe
Passar a bola de mão-em-mão até chegar alguém que possa fazer a cesta com tranqüilidade. Isso é trabalho de equipe.

[editar] Expressões utilizadas

Arremesso para três pontos de Sara Giauro.[editar] Duplo-Duplo
O desempenho de um jogador numa partida de basquetebol é avaliado segundo vários requisitos: números de pontos marcados, assistências efetuadas, ressaltos ofensivos e defensivos, bloqueios de lançamento, roubos de bola, etc. Assim, um jogador obtém um duplo-duplo quando consegue 10 ou mais, em dois desses requisitos. Daí o nome de duplo, devido aos dois dígitos.

[editar] Triplo-Duplo
O jogador obtém um triplo-duplo quando conseguir 10, ou mais, em três requisitos.

Polícia é a denominação das corporações governamentais incumbidas da aplicação de determinadas leis destinadas a garantir a segurança de uma coletividade, a ordem pública e a prevenção e elucidação de crimes.

O termo provém do vocábulo grego ("politeia"), donde derivou para o latim ("politia"), ambos com o mesmo significado: governo de uma cidade, administração, forma de governo.

Presente em todos os países, com funções de prevenção e repressão ao crime e manutenção da ordem pública, através do uso legítimo da força se necessário, fazendo respeitar e cumprir as leis.
No Brasil, são os seguintes os órgãos policiais:

* Polícias Militares — São denominadas polícias militares no Brasil as forças de segurança pública de cada uma das unidades federativas que têm por função primordial a polícia ostensiva e a preservação da ordem pública nos Estados brasileiros e no Distrito Federal (artigo 144, da Constituição Federal do Brasil de 1988)[1]. Subordinam-se, juntamente com as polícias civis estaduais, aos Governadores dos Estados e do Distrito Federal (art. 144 § 6º da Constituição Federal de 1988). São forças auxiliares e reserva do Exército Brasileiro e integram o Sistema de Segurança Pública e Defesa Social brasileiro.Seus integrantes são chamados de militares dos Estados (artigo 42 da CRFB), assim como os membros dos Corpos de Bombeiros Militares. Cada Polícia Militar estadual é comandada por um oficial superior do posto de coronel, chamado de Comandante-Geral.

* Polícias das Forças Armadas

Polícia do Exército - Brasil

Polícia do Exército - PE - Constituída de unidades de infantaria às quais compete assegurar o respeito à Lei, ordens, bem como o cumprimento dos regulamentos militares,
Polícia da Aeronáutica - PA - Integra os Batalhões de Infantaria da Aeronáutica Especiais - BINFAE e possui as mesmas atribuições da Polícia do Exército no âmbito da Força Aérea Brasileira,
Companhias de Polícia do Corpo de Fuzileiros Navais - SP -Exercem as mesmas atribuições das organizações policiais do Exército e da Força Aérea no âmbito da Marinha de Guerra.

* Polícias Civis — Instituída em 1808 no Rio de Janeiro e depois implantadas em todos os estados brasileiros, são chefiadas por Delegados-Gerais de Polícia ou Chefes de Polícia, que comandam, por sua vez, os Delegados de Polícia circunscricionais, dirigentes de cada unidade chamada de delegacia ou Distrito Policial. Cabe à Polícia Civil dos Estados, também, responsável pela preservação da ordem pública e da incolumidade das pessoas e do patrimônio (artigo 144, caput, da CRFB), atuar como Polícia Judiciária, ou seja, praticar atos de auxílio ao Poder Judiciário na aplicação da Lei, nos crimes de competência da Justiça Estadual, investigar tais delitos (excepcionalmente poderá apurar infrações penais de competência da Justiça Federal, caso não haja unidade da Polícia Federal no local), instaurar o inquérito policial e desenvolver ações de inteligência policial.

Polícia Rodoviária em ação

* Polícia Rodoviária Federal — É uma polícia federal, subordinada ao Ministério da Justiça, cuja principal função é combater os crimes nas rodovias e estradas federais do Brasil, assim como monitorar e fiscalizar o tráfego de veículos, embora também tenha passado a exercer trabalhos que extrapolam sua competência original, como a atuação dentro das cidades, mares e matas brasileiras em conjunto com outros órgãos de segurança pública.
* Polícia Federal — Subordinada ao Ministério da Justiça, é responsável por investigações dos crimes julgados pela Justiça Federal, onde também exerce a função de Polícia Judiciária. Exerce ainda funções de polícia marítima, aeroportuária, responsável pela fiscalização de fronteiras, alfândegas e emissão de passaportes.

* Polícia Ferroviária Federal — Órgão permanente, como as demais polícias federais, organizado e mantido pela União e estruturado em carreira. Destina-se ao patrulhamento ostensivo das ferrovias federais (artigo 144, parágrafo 3º, da Constituição Federal). Também é considerada como "a menor polícia do mundo". Com a privatização das ferrovias e o desenvolvimento do policiamento nelas realizado pelos batalhões ferroviários das polícias militares, as atividades da corporação federal permanecem estagnadas.

* Polícia Legislativa Federal - A Polícia Legislativa Federal é a designação única para dois órgãos policiais distintos que atendem às Casas do Legislativo Federal, ou seja, ao Senado Federal e à Câmara dos Deputados.

Veículo da Polícia do Senado

Polícia do Senado Federal
- Órgão Policial do Senado Federal, com as a seguintes atribuições: a segurança do Presidente do Senado Federal, em qualquer localidade do território nacional e no exterior; a segurança dos Senadores e autoridades brasileiras e estrangeiras, nas dependências sob a responsabilidade do Senado Federal; a segurança dos Senadores e de servidores em qualquer localidade do território nacional e no exterior, quando determinado pelo Presidente do Senado Federal; o policiamento nas dependências do Senado Federal; o apoio à Corregedoria do Senado Federal; as de revista, busca e apreensão; as de inteligência; as de registro e de administração inerentes à Polícia; as de investigação e de inquérito.
Polícia da Câmara dos Deputados
- Órgão da Câmara dos Deputados, que compete exercer as funções de polícia judiciária e apuração de infrações penais, com exclusão das que mantiverem relação de subsidiariedade, conexão ou continência com outra cometida fora das dependências da Câmara dos Deputados, além das atividades de polícia ostensiva e preservação da ordem e do patrimônio, nos edifícios da Câmara dos Deputados e em suas dependências externas; efetuar a segurança do Presidente da Câmara dos Deputados em qualquer localidade do território nacional e no exterior; efetuar a segurança dos Deputados Federais, servidores e quaisquer pessoas que eventualmente estiverem a serviço da Câmara dos Deputados, em qualquer localidade do território nacional e no exterior, quando assim determinado pelo Presidente da Câmara dos Deputados; atuar como órgão de apoio à Corregedoria da Câmara dos Deputados, sempre que solicitado; planejar, coordenar e executar planos de segurança física dos Deputados Federais e demais autoridades que estiverem nas dependências da Câmara dos Deputados.

Viatura da GM - Rio

* Guardas Municipais - Segundo o Art.144 da Constituição Federal a Guarda Municipal tem como missão a proteção do patrimônio, bens, serviços e instalações publicas municipais. É uma corporação de caráter civil que trabalha uniformizada e aparelhada com treinamento específico estabelecida em Lei. Seus integrantes são considerados agentes de segurança dentro do âmbito municipal, cabendo-lhes exercer o policiamento municipal para todos os efeitos legais.

Atualmente, existem algumas lagunas legais que geram diferentes interpretações por parte do legislativo e autoridades estaduais. De modo geral, cabe ao poder executivo de cada município decidir a atuação de sua Guarda Civil, variando sua forma de atuação em cada município que a contem. Cerca de 15,5% das cidades brasileiras têm Guardas Municipais.

* Polícias Científicas - São órgãos estaduais presentes na maioria dos estados brasileiros e especializados na produção de provas técnicas (ou provas periciais), por meio da análise científica de vestígios produzidos e deixados durante a prática de delitos. Recebem denominações diversas em cada unidade da federação e podem estar subordinadas às Polícias Civis ou diretamente ligadas às Secretarias de Segurança (ou órgãos equivalentes) em conformidade com a legislação local, trabalhando em estreita cooperação com as Polícias Civil e Militar. Na segunda hipótese, são dirigidas por servidores do quadro da Polícia Científica ou Polícia Técnico-Científica, sendo a direção privativa de integrantes da carreira de Perito Criminal ou Perito Legista [2].

Furgão da Perícia do Rio de Janeiro

Antes da criação das Polícias Científicas autônomas em relação às Polícias Civis (com data variando em cada estado), as perícias criminais ficavam à cargo destas, razão pela qual alguns estados da federação mantêm os seus Departamentos Técnico-Científicos vinculados às suas respectivas Polícias Judiciárias. Quanto à natureza jurídico-administrativa das Polícias Científicas, há discordâncias doutrinárias se podem ou não se caracterizar como instituições policiais autônomas, em decorrência de não terem sido assim consideradas no artigo 144 da Constituição Federal, que pela enumeração taxativa dos incisos I a V instituiu os seguintes órgãos da segurança pública para o Brasil:

* I - Polícia Federal
* II - Polícia Rodoviária Federal
* III - Polícia Ferroviária Federal
* IV - Polícias Civis
* V - Polícia Militares e Corpos de Bombeiros Militares

O futebol,[1] (do inglês association football ou simplesmente football) é um desporto de equipe jogado entre dois times de 11 jogadores cada um e um árbitro que se ocupa da correta aplicação das normas. É considerado o desporto mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições.[2] É jogado num campo retangular gramado, com um gol em cada lado do campo. O objetivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro do gol adversário, ação que se denomina golo (português europeu) ou gol (português brasileiro). A equipe que marca mais gols ao término da partida é a vencedora.[3]

O jogo moderno foi criado na Inglaterra com a formação da Football Association, cujas regras de 1863 são a base do desporto na atualidade. O órgão regente do futebol é a Fédération Internationale de Football Association, mais conhecida pela sigla FIFA. A principal competição internacional de futebol é a Copa do Mundo FIFA, realizada a cada quatro anos. Este evento é o mais famoso e com maior quantidade de espectadores do mundo, o dobro da audiência dos Jogos Olímpicos.[4]

O boxe ou pugilismo é uma arte marcial e esporte de combate que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.
História

Jovens lutam boxe. Afresco da civilização minóica, em Acrotiri, Santorini, cerca de 1500 a.C.Populares na Inglaterra nos séculos XVIII e XIX, o boxe era praticado com as mãos nuas. Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente brutais. O desporto foi reformado em 1867, com as regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Entraram em vigor em 1872.

O boxe foi primeiramente considerado desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada. Porém, quando ressurgiram as Olimpíadas da Era Moderna, o Comité Olímpico Internacional (COI) não admitia a inclusão do boxe por não achar o desporto condizente com o clima de confraternização entre os atletas.[1] O boxe foi incluído como demonstração na Olimpíada de 1912 em Estocolmo, só se tornando um desporto olímpico moderno na Olimpíada de 1920 em Antuérpia.

O boxe tailandês descende de uma arte marcial chamada muay thai, que incorporou regras e movimentos do boxe inglês, os golpes dados com os punhos são praticamente os mesmos, porém em uma luta de muay thai é permitido usar os cotovelos, os joelhos e as canelas para golpear os adversários.

O boxe profissional possui dez ou doze rounds no máximo.

[editar] Golpes

Combate de boxe.Jab ou jabe: Golpe frontal com o punho que está a frente na guarda. Embora seja geralmente usado para afastar o oponente ou para medir a distancia, ele pode nocautear.
Direto: Golpe frontal com o punho que está atrás na guarda. É um golpe muito rápido e forte.
Cruzado (cross): Tão potente quanto o direto, porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. O cruzado termina seu movimento com o braço dobrado.
Uppercut: Desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.
Hook ou gancho: Golpe desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente, dificultanto a defesa do oponente. Difere do cruzado pela distância que é aplicado (próximo e contornando a guarda adversária). O hook termina seu movimento com o braço flexionado.
[editar] Knock out
O knock out (KO), abrasileirado para nocaute, ocorre quando um dos lutadores fica incapacitado de continuar lutando. Seja por estar desmaiado, muito ferido ou visivelmente atordoado. Caso o lutador esteja nocauteado mas ainda esteja em pé, o juiz pode interromper a luta dando a vitória ao adversário e a perda de 10 pontos.

[editar] Golpes baixos
Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe. Se o outro adversário bater em uma dessas partes, o mesmo será advertido e, na reincidência, poderá ser eliminado, a critério do árbitro. Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e no abdomen.

[editar] Categorias
Ver artigo principal: Categorias de peso do boxe
[editar] Sparring
Sparring é o pugilista que ajuda o outro a treinar, e quase sempre são de ótimos níveis. Treina os grandes pugilistas, ajudando-os a desenvolver seu potencial de golpes. Após ser sparring alguns deles profissionalizam-se. Antes de seu retorno aos ringues, Mike Tyson enfrentou (e nocauteou brutalmente) dezoito sparrings. Um deles seguiu numa maca para o hospital. Larry Holmes já foi sparring de Muhammad Ali. Oscar de La Hoya já foi sparring de Julio Cesar Chavez, e Riddick Bowe, de Evander Holyfield.

[editar] Pugilistas famosos
James Walter Braddock, o Cinderella Man
Damarco, o Dinita
Evander Holyfield
George Foreman
Joe Frazier
Julio César Chávez
Lennox Lewis
Manny Pacquiao
Mike Tyson
Muhammad Ali
Oscar de La Hoya
Roberto Durán (Mano de Piedra)
Rocky Marciano
Roy Jones Jr.
Rubin "Hurricane" Carter
Santa Camarão
Sugar Ray Leonard
Teófilo Stevenson
Thomas "Hitman" Hearns
[editar] Brasileiros
Éder Jofre
Edson Foreman
Maguila
Miguel de Oliveira
Popó
Sertão
Servílio de Oliveira
O Boxe é uma arte marcial que utiliza apenas os punhos, no âmbito da defesa e do ataque.
A palavra Boxe deriva do inglês "to box", que significa "bater", ou "bater com os punhos", expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

Essa arte é actualmente apelidada de "pugilismo", que tem várias origens: do latim "pugil", que significa "lutador com cestus" (os cestus são correias de couro, placas de ferro e chumbo que ornamentavam os punhos dos lutadores romanos da antigüidade); do latim "pugillus", que significa "punho fechado".


História do Boxe

A utilização dos punhos como arma, em brigas de rua, é conhecida desde sempre. O Boxe, como desporto é conhecido desde à 4000 a 5000 anos. Foram encontrados documentos na Suméria e Egipto que relatam estes factos. Entre esses antigos documentos existem várias terracotas e inúmeros documentos funerários egípcios.
São muito variadas as regiões onde, desde os tempos mais remotos, se conhece a existência de técnicas pugilísticas.

Hoje em dia existem, ou existiram, os mais variados estilos de pugilismo: o dos sumérios e babilônios, o egípcio, o minóico, o grego, o etrusco, o romano, o francês, o chinês, vários tipos de boxe indianos, etc.

É uma variante de futebol jogada originalmente na cidade inglesa de Rugby provavelmente em 1823 de onde surgiu seu nome Rugby Football (futebol jogado em Rugby). Surgiu de uma variação do Rugby football em 1867, o atual rugby controlado pela IRB
É popular principalmente em ex-colônias britânicas e em vários países da Europa É popular quase que exclusivamente nos Estados Unidos e no Canadá
Possui grandes campeonatos nacionais de clubes (como o inglês, o francês e o australiano), grandes campeonatos continentais de clubes (como a Heineken Cup e o Super 14) e grandes campeonatos internacionais, dando destaque a Copa do Mundo, o 3º evento esportivo mais visto do mundo Os grandes campeonatos limitam-se a praticamente competições nacionais nos Estados Unidos (NFL) e Canadá (CFL), recentemente vem ganhando simpatia a competição européia (NFL Europa, que teve sua última edição em 2007), e a única competição entre nações é a Copa do Mundo que não é considerado um grande evento

[editar] O campo
Rugby Futebol americano
Deve ser de grama natural Pode ser de grama natural ou artificial
O campo tem 100 metros de comprimento por 70 metros de largura O campo tem 100 jardas (91,44m) de comprimento por 53 1/3 jardas (48,7679m) de largura
O campo é dividido por 5 linhas paralelas às linhas de gol: central, de 10 metros – de cada lado da linha central –, de 22 metros – a partir de cada linha de in-goal O campo é dividido em 20 zonas de 5 jardas (4,55 metros) de largura cada
A in-goal area tem comprimento mínimo de 10 metros e máximo de 22 metros em cada lado A endzone tem comprimento de 10 jardas (9,1 metros) em cada lado
Os postes são em formato de 'H' com o travessão a 3 metros de altura em relação ao solo e as traves verticais distantes entre si 5,6 metros Os postes são em formato de 'Y' com o travessão a 10 pés (3,048m) de altura em relação ao solo e as traves verticais distantes entre si 18'6" (5,6388m)

Campo de rugby.
Campo de futebol americano.


[editar] A bola
Rugby Futebol americano
Com formato oval mais arredondado, geralmente na cor branca entre 58 e 62 cm de comprimento por entre 28 e 30 cm de largura (maior), inflada entre 65,71 e 68,75 kPa (mais flexível), pesando entre 410 e 460 gramas (mais pesada), feita de couro similar a bola de futebol Com formato oval mais pontudo, geralmente na cor laranja com 30 cm de comprimento por 18 cm de largura (menor), inflada entre 86 e 93 kPa (mais dura), pesando entre 200 e 400 gramas (mais leve), feita de couro similar a bola de basquete

Bola de rugby
Bola de futebol americano


[editar] O time
Rugby Futebol americano
São 15 jogadores titulares mais até 7 reservas É dividido em 2 times de 11 jogadores cada, um apenas para atacar, o outro só com defensores, além de reservas em número equivalente para cada um deles, bem como membros à parte, os especialistas - utilizados nas ocasiões de punt, field goal e extra-point. O número total de jogadores chega perto de 50 nas equipes da NFL

[editar] Equipamento
Rugby Futebol americano
Usa-se proteções flexíveis feitas de espuma como scrum cap (um tipo de capacete flexível), ombreira (um tipo de colete flexível) e mordedora. Luvas também podem ser usadas Usa-se proteções rígidas geralmente feitas de plástico, espuma e alumínio como capacete, shoulder pads (proteção para a região dos ombros), hip pads (proteção para a região da coxa). Luvas também podem ser usadas

[editar] Tempo
Rugby Futebol americano
O jogo é dividido em 2 tempos de 40 minutos corridos (exceto quando algum jogador é atendido) mais acréscimos O jogo é dividido em 4 quartos de 15 minutos cronometrados

[editar] Chute Inicial (kick-off)
Rugby Futebol americano
No início de cada tempo uma das equipes chuta a bola do ponto central do campo em direção à meta adversária. A bola deve percorrer 10 metros antes de ser tocada por qualquer jogador, e pode – como ocorre freqüentemente – ser dominada pelos jogadores da equipe que acabou de chutar No início do 1º e do 3º quartos uma das equipes chuta a bola de sua linha de 35 jardas em direção à meta adversária. A bola deve percorrer 10 jardas antes de ser tocada por qualquer jogador, e pode ser dominada pelos jogadores da equipe que acabou de chutar, entretando esse lance é muito raro, pois geralmente a equipe que dá a saída é formada por defensores (cujo objetivo é tacklear o adversário, impedindo seu avanço e sempre na esperança de um fumble), e pelo alto risco da possibilidade de perder a posse da bola ainda em seu campo defensivo, deixando o adversário mais perto do touchdown.
Após a ocorrência de qualquer alteração no placar, a equipe que marcou pontos deve dar novo kick-off Após a ocorrência de qualquer alteração no placar, a equipe que marcou pontos deve dar novo kick-off. Ocorre que é possível a marcação de pontos contra a própria meta (safety), e nesse caso a equipe que não ganhou os pontos dá nova saída da sua linha de 20 jardas

[editar] Tackles
Rugby Futebol americano
Apenas o jogador com a bola pode ser tacleado (derrubado), qualquer toque em algum jogador sem posse de bola é considerado falta Apenas o jogador com a bola pode ser tacleado (derrubado), mas os defensivos podem ficar segurando os ofensivos (o contrário é proibido)
Quando um jogador é tacleado (derrubado) ele deverá imediatamente soltar a bola e tem-se a formação de um ruck, mas o jogo continua ativo Quando um jogador é tacleado (derrubado) o jogo é parado e marca-se um down, após isso o juiz coloca a bola na mesma linha paralela no meio do campo e é dado um tempo de até 40 segundos para se recomeçar a jogada.

[editar] Avançando
Rugby Futebol americano
O jogador avança correndo segurando a bola podendo fazer dribles até com os pés, não existe distância mínima a ser percorrida. O ataque tem 4 chances de jogada para avançar 10 jardas, e assim ganhar mais 4 chances, até conseguir chegar à end zone adversária, marcando um touchdown. Por exemplo "2nd and 7" significa que o ataque está na segunda tentativa e que ainda faltam 7 jardas para completar o avanço. Caso o ataque não consiga atingir o objetivo em 3 tentativas, eles dão geralmente um "chutão" (punt) para frente e perdem a posse de bola, passando de atacantes a defensores, mas também podem forjar um chute (fake punt) e fazer a sua última tentativa de avanço pelo passe normal com as mãos. Quando estão próximos da end zone, em vez de punt, tentam o field goal, que é uma das formas de pontuação

[editar] Passes com as mãos
Rugby Futebol americano
Só é permitido passes com as mãos para trás ou lateralmente à linha da bola. Entregar a bola em mãos de um companheiro não configura passe para a frente. É permitido apenas um passe para frente se o portador da bola estiver atrás da linha de scrimmage (local de onde a bola saiu no começo da jogada)
Caso o jogador não consiga segurar a bola passada a ele o jogo continua sem problemas, exceto se o jogador deixar a bola cair de suas mãos para frente, o que é penalidade (knock on) Caso o jogador não consiga segurar a bola passada o jogo é parado e é marcado um passe incompleto, com nova saída da mesma linha de scrimmage.

[editar] Passes com os pés
Rugby Futebol americano
O chute (field goal) é feito para qualquer direção e a qualquer momento do jogo O chute (punt) é realizado para o ataque "se livrar" da bola, numa situação de 4ª tentativa (down) em que está longe de marcar um touchdown ou um field goal, o punt é realizado pelo jogador que recebe a bola do central, chutando-a imediatamente

[editar] Arremessos laterais
Rugby Futebol americano
Os 2 times se formam em linha e a bola é jogada a 90° da linha lateral ou para trás podendo ser pega por qualquer uma das equipes. Também é permitido dar calços levantando o jogador do próprio time para que este pegue a bola. É importante também destacar que os passes para frente (mais de 90º em relação a linha lateral) são proibidos. Assim como no Rugby, passes a 90º da linha lateral ou menos são permitidos a todo momento. No entanto, nas ligas profissionais, eles são raros de serem vistos, pois são muito arriscados, tendo em vista o grande risco de sofrer uma interceptação por parte da defesa ou de a bola cair no chão causando um "fumble" (bola de quem pegar).

[editar] Pontuação
Rugby Futebol americano
Try/Ensaio (5 pontos): O jogador encosta a bola sob seu domínio no chão além da try line (inclusive) ou nos postes de gol Touchdown (6 pontos): O jogador encosta a bola sob seu domínio na endzone ou pisa nela portando a bola
Conversion/Conversão (2 pontos): Após o try a equipe tem a chance de fazer um chute direto entre as traves, de um ponto paralelo ao local onde ocorreu o try Extra-point (1 ou 2 pontos): Após o touchdown o time tem a chance de marcar mais pontos de duas formas: chutando entre as traves à maneira de um field goal (1 ponto), ou tentando fazer como que um novo touchdown (2 pontos), sempre partindo do centro da linha de 2 jardas
Drop kick (3 pontos): No meio do jogo o jogador chuta a bola entre as traves (a bola deve tocar no chão antes de ser chutada).
Penalty kick (3 pontos): Quando é marcado um pênalti, o atacante tem a opção de chutar a gol do local da falta, ocasião em que a bola pode estar apoiada no tee (place kick) ou quicar no chão uma vez.
Drop kick (3 pontos): No meio do jogo o jogador chuta a bola entre as traves (a bola deve tocar no chão antes de ser chutada). Esta jogada apesar de prevista nas regras é muito rara no jogo atual.
Field Goal (3 pontos): Geralmente quando o ataque não consegue avançar as 10 jardas após 3 tentativas e a end zone está próxima, o ataque opta por fazer um chute entre as traves: o holder recebe a bola, encosta-a no chão e o kicker faz o chute.

Safety (2 pontos para o adversário): Ocorre quando o atacante em posse da bola é derrubado atrás de sua linha de gol, ou deixa a bola sob sua posse sair pelas linhas da endzone. A equipe que comete um safety também é punida com a perda da posse de bola na próxima jogada.

[editar] Penalidades
Rugby Futebol americano
São marcadas faltas por desrespeito as regras e por antijogo. As faltas podem ser cobradas através do chutão (punt), da posse de bola ou do scrum, e os pênaltis através dos dois primeiros ou da tentativa de chute a gol (penalty kick). Utiliza-se cartões amarelo, que pune o jogador retirando-o de jogo por dez minutos; e vermelho, que exclui definitivamente o ofensor do jogo, deixando sua equipe em desvantagem numérica. Todas as punições são baseadas em perdas de jardas ou perdas de down, algumas vezes invalidando a jogada recém-concluída, e podem ser declinadas pelo ofendido quando isso – a seu critério – seria menos vantajoso que continuar a jogada. Todas as faltas são cobradas normalmente com linha de scrimmage.
O futebol americano, conhecido nos Estados Unidos da América simplesmente como football ("futebol", em português),[1] e em alguns outros países de língua inglesa como gridiron,[2] é um desporto de equipe e de contato que surgiu de uma variação do rugby e que recompensa a velocidade, agilidade, capacidade tática e força bruta dos jogadores que se empurram, bloqueiam e perseguem uns aos outros, tentando fazer avançar uma bola em território inimigo durante uma hora de tempo de jogo, que se transforma em três ou quatro de tempo real. É frequente ver no futebol americano uma metáfora para a guerra, com muita violência pessoal a ter lugar dentro do campo, com jogadores pesando 150kg ou mais a empurrar-se mutuamente com cada grama do seu peso, e com uma linha de frente claramente definida, que se move para trás e para a frente ao longo do campo, separando as equipes de ataque e defesa.
Nomenclatura
O futebol americano nos Estados Unidos é chamado simplesmente de football ao contrário da maioria dos países do mundo que associam a palavra ao futebol. Na verdade essa confusão entre os nomes se dá ao fato do futebol e do rugby terem sido introduzidos praticamente na mesma época no Estados Unidos. O rugby surgiu na Inglaterra como uma variação do futebol, por isso era formalmente chamado de rugby-football para se diferenciar do futebol controlado pela FA chamado formalmente de association-football. Apesar disso informalmente os dois desportos eram chamados simplesmente de football, com isso a nomenclatura informal do nome foi carregado junto com o esporte que surgiu com as influências do rugby, sendo que hoje em dia os dois desportos mantém características facilmente reconhecíveis (ver artigo Comparação entre rugby e futebol americano).

[editar] História
O futebol americano na sua forma atual surgiu de uma série de três jogos entre a Harvard e a Yale, de Mackenzie, em 1867. Os jogadores de McGill jogavam segundo as regras do rugby, ao passo que os da puc jogavam o jogo de Boston, mais próximo do futebol europeu. Como era frequente acontecer nesses tempos de quase inexistência de regras universais, as equipes jogaram com alternância de regras de modo a que ambas tivessem uma hipótese justa de vencer. Os jogadores de Harvard gostaram de ter uma oportunidade de correr com a bola, e em 1875 convenceram a Universidade de Yale a adoptar as regras de rugby para o jogo anual entre as duas universidades. Em 1876, Yale, Harvard, Princeton e Columbia formaram a Associação de Futebol Inter-universitária (Intercollegiate Football Association), que usava as regras de rugby à excepção de uma ligeira diferença na atribuição de pontos.

Em 1887, Walter Camp introduziu as escaramuças no lugar das formações (scrums) do rugby. Em 1892, foi introduzido o sistema de downs para contrariar a estratégia de Princeton e de Yale de controlar a bola sem tentar concretizar. Em 1883 reduziu-se o número de jogadores, a pedido de Camp, para onze, e Camp introduziu o arranjo, que em breve se transformaria em standard, de linha ofensiva de sete homens com um quarterback, dois halfbacks, e um fullback.

Na década de 1890, formações ofensivas entrecruzadas como a cunha voadora tornaram o jogo extremamente perigoso. Apesar de terem sido implantadas restrições à cunha voadora e outras precauções, em 1905 dezoito jogadores foram mortos em jogos. O presidente Theodore Roosevelt informou às universidades de que o jogo teria de ser tornado mais seguro. No entanto, foi só em 1910, depois de mais mortes, que as formações entrecruzadas foram banidas.

O passe de costas foi colocado em 1906. Em 1912 o campo foi colocado nas suas dimensões anteriories, o valor de um touchdown foi aumentado até aos 6 pontos, e acrescentou-se um quarto down.

[editar] Popularidade

O futebol americano é o esporte mais popular dos Estados Unidos. Na imagem o FedEx Field, um dos maiores estádios da NFL, com capacidade para 91 mil pessoas.O futebol americano é extremamente popular nos Estados Unidos. Desde os anos 1990, passou mesmo o baseball como o esporte mais popular da nação. A liga profissional, a National Football League (NFL), que consiste de 32 equipes, é muito popular. O seu jogo do título, o Super Bowl, tem uma audiência anual de quase metade dos lares com TV americanos, e é também emitido para 150 outros países em cerca de 30 idiomas diferentes. As quinze maiores audiências da história da televisão americana foram em jogos de Super Bowl[carece de fontes?].

O futebol americano universitário é tão popular quanto a liga profissional, e muitos colégios e universidades participam na NCAA (National Collegiate Athletic Association), primeira divisão de futebol universitário, lotando consistentemente enormes estádios. Os jogos universitários são também transmitidos pela televisão para grandes audiências. Muitas das instituições integrantes de divisões inferiores de futebol e da National Association of Intercollegiate Athletics (NAIA) têm uma variedade de equipes de futebol americano, e o mesmo acontece com muitas escolas secundárias. Existem também equipes amadoras, de clubes e juvenis (como as equipes das ligas Pop Warner).

Além destas ligas e equipes, agora também já existe a Copa do Mundo de Futebol Americano.

[editar] Popularidade no Brasil
A primeira transmissão televisiva do futebol americano na américa do sul foi em 1969 pela TV Tupi, as transmissões não eram ao vivo, o canal recebia a gravação dos jogos da CBS. As transmissões eram narradas por Walter Silva, logo na primeira transmisão ele pediu ajuda aos telespectadores que conheciam do esporte, na outra semana os jogos já estavam sendo comentados pelo norte-americano Thomas Noonan.

Após isso o esporte só iria voltar a ter transmissões ao vivo na década de 1990, pela Rede Bandeirantes, do Campeonato de Futebol Americano dos EUA entre 1994 a 1998. Atualmente os canais ESPN e BandSports transmitem os jogos da temporada NFL de domingo e segunda-feira. A ESPN transmite os jogos de horário nobre dos EUA, ou seja, o Sunday Night Football (aos domingos, 8:00 ET) e o Monday Night Football (às segundas, 8:30 ET). Já o BandSports possui os direitos de transmissão das partidas de transmissão regional nos EUA, nos horários de 1:00 ET e 4:15 ET, sendo ET o horário da costa leste americana, ou seja, - 4 GMT.

Vale ressaltar que a ESPN não escolhe os jogos a serem transmitidos no Brasil, já que recebe o seed diretamente da NBC e da matriz da ESPN. Tais jogos, do SNF e do MNF, são escolhidos pelas emissoras americanas antes de começar o campeonato. No SNF, porém, existe um calendário opcional ao final da temporada, após a décima segunda rodada, para que a NBC transmita os jogos de equipes que estão na briga pela vaga nos playoffs.

Já a BandSports possui a escolha, já que como mencionado anteriormente, detém os direitos de todos os jogos da tarde nos EUA.

O crescimento da popularidade levou à criação de diversas entidades que buscam a formação de atletas, organização de campeonatos e início de profissionalização do esporte no país. Atualmente as seguintes entidades administram o FA brasileiro:

Nacionais
AFAB - Associação de Futebol Americano do Brasil - Entidade maxima no Brasil
Regionais
ANEFA - Associação Nordestina de Futebol Americano
Estaduais
FCFA - Federação Cearense de Futebol Americano
AFAES - Associação de Futebol Americano no Espírito Santo
AFAP - Associação de Futebol Americano Potiguar
AMFA - Associação Amazonense de Futebol Americano
FeFARJ - Federação de Futebol Americano do Rio de Janeiro
LCFA - Liga Catarinense de Futebol Americano
LPFA - Liga Paulista de Futebol Americano
FPFA - Federação Paranaense de Futebol Americano
LESFA - Liga do Espírito Santo de Futebol Americano[3]
Na maior parte do Brasil o esporte é praticado de forma amadora e sem o uso das proteções obrigatórias para a prática do esporte, com exceção das equipes participantes do Torneio Touchdown 2009, primeiro campeonato nacional da modalidade, e algumas equipes de vários estados.

A AFAB montou em 2007 uma Seleção Brasileira de Futebol Americano, que disputou um amistoso no Uruguai contra a seleção da casa. O placar do jogo foi 20 a 17 para os uruguaios.[4]

[editar] Ligas profissionais, universitárias e outras

O campeonato universitário de futebol americano nos Estados Unidos é muito popular, a ponto de lotar os estádios e ser exibido nos principais canais de televisão.
Partida de futebol americano disputada no Brasil entre Caxias Panzers e Jaraguá Breakers válida pelo Campeonato catarinense.Nos Estados Unidos e no Mundo, joga-se futebol americano a muitos níveis:

Futebol profissional
Futebol americano feminino
Futebol americano de arena - (profissional) jogado em recinto fechado
Futebol americano universitário - jogado por muitas instituições americanas de ensino superior (muito popular)
Futebol americano escolar - jogado pela maioria das escolas secundárias
Futebol americano amador e juvenil
Flag Football - sem empurrar e praticamente sem tackle; quase exclusivamente amador
AFAB - Associação Brasileira de Futebol Americano
As descrições nesta página baseiam-se principalmente nas regras actuais da Liga Nacional de Futebol (National Football League, NFL, 1920-actualidade). Onde essas regras forem diferentes das do futebol americano universitário, uma nota será feita.

As regras profissionais, universitárias, escolares e amadoras são semelhantes. A pequena Liga de Futebol de Arena (Arena Football League) (1987-actualidade) joga uma adaptação do futebol americano para recinto fechado, jogada a um ritmo mais elevado, num campo menor com linhas laterais incorporadas - as extremidades da grelha coincidem com paredes almofadadas semelhantes às que se encontram no outfield de um campo de baseball. O flag football e o touch football são versões de futebol americano sem empurrões.

Algumas ligas profissionais deixaram de existir: a Liga Mundial de Futebol (World Football League, WFL, 1974-75), a Liga de Futebol dos Estados Unidos (United States Football League, USFL, 1983-1985), a XFL (XFL, 2001), a Conferência de Futebol de Toda a América (All America Football Conference, 1946-1949), a Liga Mundial de Futebol Americano (World League of American Football, WLAF, 1991-1993 - que hoje em dia é a NFL Europa), e a liga que é por muitos considerada a génese do moderno futebol americano profissional, a Liga de Futebol Americano (American Football League, AFL, 1960-1969). A NFL fundiu-se com a Liga de Futebol Americano (AFL) em 1970, depois de a AFL começar ter sucesso no aliciamento de estrelas da NFL. Depois da fusão, a NFL adoptou características inovadoras praticadas pela AFL, tais como nomes dos jogadores nas camisas, relógios oficiais no placar (na NFL era frequente que os relógios no campo e no placar discordassem, o que gerava confusão), e a conversão de dois pontos. Mesmo antes da fusão, a NFL adoptou os conceitos revolucionários da AFL de transmissões televisivas e da partilha das receitas de bilheteira e das transmissões televisivas pelas equipas da casa e visitante. Ao fim de algum tempo, a NFL acabou por adoptar todos os aspectos pioneiros da Liga de Futebol Americano, excepto o nome.

Desde o ano 2000, tem havido uma onda de ligas profissionais femininas.

[editar] O jogo

Jogo de futebol americano entre os Tennessee Titans e os Houston Texans em 2005.Um jogo de futebol americano consiste de uma série de jogadas de curta duração entre as quais a bola não está em jogo. São permitidas substituições entre as jogadas, o que abre as portas a bastante especialização, uma vez que os treinadores põem em campo os jogadores que pensam servir melhor para a situação específica seguinte. O jogo é muito tático e estratégico. Com 22 jogadores dentro de campo ao mesmo tempo (11 por equipe), cada um com uma tarefa atribuída para a jogada seguinte, as estratégias são complexas.

[editar] Objetivo do jogo
O objetivo do jogo é somar mais pontos. A principal jogada é entrar na área ao fundo do campo adversário (endzone) com a posse da bola (touchdown), ganhando 6 pontos e direito a pontapé livre a gol por mais 1 ponto extra, ou mesmo 2 pontos extras, se os jogadores tentarem, ao invés de um pontapé livre ao golo, um passe ou uma corrida

[editar] Duração, chute inicial e safety punt
O jogo tem a duração de 60 minutos, e é dividido em duas metades separadas por um intervalo. Cada metade consiste de dois quartos com a duração de 15 minutos . As equipes mudam de campo no fim do primeiro e do terceiro quartos. Se um jogo estiver empatado ao fim do tempo regulamentar, joga-se um prolongamento. Os prolongamentos obedecem ao método de "morte súbita", o que significa que a equipe que pontuar primeiro, seja de que forma for, ganha.

Um Chute inicial (kickoff, em inglês) é uma jogada especial usada para iniciar cada meio jogo, e também para reiniciar o jogo depois de cada Field goal ou uma tentativa de conversão depois de um touchdown. O chutador da equipe chuta a bola, geralmente desde a sua linha de 30 jardas, embora um chute inicial possa ocorrer de outras zonas do campo devido a uma penalidade na jogada anterior. (Nota: no futebol universitário, a bola é em geral chutada da linha das 35 jardas). A bola deve ser chutada a partir do chão (e não no ar) e segura, e deve viajar pelo menos 10 jardas. A partir do momento em que a bola tenha viajado 10 jardas para o campo adversário ou tenha sido tocada pelo time que retornará o kickoff, pode ser recolhida por qualquer uma das equipes. Em geral, a bola é simplesmente chutada com força para o campo adversário, mas por vezes uma equipe tenta recuperar o seu próprio pontapé, numa jogada que é conhecida como Onside Kick.Nele uma equipe em vez de chutar a bola como um kickoff dão um chute mais curto e tentam pegar a bola de volta(mas isso só é valido se o chute percorrer uma distancia de pelo menos 10 jardas).

Usa-se um safety punt para reiniciar o jogo depois de um safety, mas isso não acontece com frequência. A equipe que foi derrubada na sua zona final(ou endzone) e, portanto, concedeu dois pontos à outra equipe, faz o punt (chute onde a bola é chutada no ar) sua linha de 20 jardas.

[editar] Formas de pontuar

Jogador marcando um touchdown.
Tentativa de conversão de field goal.Pode-se conquistar pontos das formas seguintes:

Touchdown (6 pontos), é conquistado quando um jogador tem a posse legal da bola dentro da zona de finalização (endzone, uma parte de 10 jardas colorida no final de campo) do adversário. Conquistar um touchdown é o principal objetivo da equipe que ataca.
Um ou dois pontos extras podem ser obtidos depois de um touchdown. Fica a decisão da equipe que ataca marcar um ponto extra ou uma conversão de 2 pontos. O "snap" é cometido na linha de 2 jardas (NFL) ou 3 jardas (futebol universitário). A equipe que defende só pode obter pontos durante uma tentativa de conversão da outra equipe no futebol universitário, no qual se um defensor obtiver a posse de bola e a transportar até à zona de finalização adversária, a sua equipe obtém dois pontos. Esta regra foi adotada pela NCAA em 1990, mas não se usa em mais lugar nenhum.
Um ponto extra, com o valor de 1 ponto, obtém-se da mesma forma que um gol de campo (field goal) durante as jogadas normais.
Uma conversão de dois pontos é obtida da mesma forma que um touchdown durante as jogadas normais.
Um gol de campo (Field Goal), que vale 3 pontos, é conquistado colocando a bola no chão e a acertando entre as traves verticais amarelas de gol atrás da endzone. (Se a tentativa for falhada, a bola é devolvida à linha de scrimmage original - na NFL, o local do pontapé -, e a posse é dada à outra equipe.). É comumente utilizado em situações de quarto down ou no final de uma partida para conseguir a vitória.Existe também o drop-kick semelhante a jogada do Rugbi mas esta jogada é extremamente rara no jogo atual,o último foi feito por Aaron Fitzgerald da University of LaVerneThe em 10 de novembro de 1990 contra Claremont-Mudd-Scripps pela NCAA.
Um Safety, com o valor de 2 pontos, é obtida quando um jogador é derrubado ou sai pelo fundo da sua própria endzone.
[editar] O campo de jogo

Um campo de futebol americano.O campo de jogo é um rectângulo com 120 jardas (109,73 m) de comprimento e 53 ⅓ jardas (48,76 m) de largura, delimitado por linhas laterais ao longo do comprimento, e linhas finais ao longo da largura. Existe uma linha de gol a 10 jardas de cada uma das linhas finais e paralela a ambas. As duas linhas de gol estão, portanto separadas por 100 jardas. A área do campo entre as linhas de golo tem o nome de campo de jogo. Para lá das linhas de golo, entre estas e as linhas finais, situam-se as áreas de finalização, ou endzone.

Dentro do campo de jogo há marcadores adicionais: os marcadores de jarda e as linhas de restrição (inbound lines ou hash marks), a cada jarda ao longo de todo o comprimento do campo. As linhas de restrição, que são linhas curtas perpendiculares aos marcadores de jarda, estão, na NFL, a 70 ¾ pés (21,56 m) das linhas laterais (Nota: as linhas de restrição estão mais perto das linhas laterais no futebol universitário). A cada 5 jardas, os marcadores de jarda estendem-se a toda a largura do campo, e a cada 10 jardas são marcados por números que indicam a distância, em jardas, até à linha de golo mais próxima.

Ao centro de cada linha final situa-se um conjunto de traves, que têm dois postes longos que se estendem por cima de uma barra horizontal em forma de "Y". A distância entre os postes é de 18 ½ pés (5,64 m), e o topo da barra está a 10 pés (3,05 m) de altura.

[editar] Explicação do jogo
Um jogo consiste de muitas jogadas individuais. A vasta maioria dessas jogadas são escaramuças. Cada jogada de escaramuça (scrimmage) é um de uma série de downs atribuída à equipe que detém a posse da bola. Estes dois conceitos, de scrimmage e de downs, são fundamentais para o futebol americano e são o que o distingue (e ao futebol canadense da maior parte das outras formas de futebol).

Um conjunto de downs começa com um primeiro down que é atribuído a uma equipe depois de ela ganhar a posse de bola na jogada anterior, ou então depois de progredir um certo número de jardas desde um conjunto de downs anterior. Num primeiro down à equipe com a posse de bola são dados quatro downs' (tentativas) para tentar ganhar 10 jardas (têm um "first and ten", o que significa que têm um primeiro down e que precisam de dez jardas para conseguir outro primeiro down). A linha que uma equipe deve atingir para ganhar um primeiro down é chamada linha a conquistar. À equipe com posse de bola chamada-se equipe ofensiva e à outra equipe defensiva.

[editar] Jogadas de scrimmage

Linha de scrimmage.Cada down é uma jogada de scrimmage. Antes de cada jogada de scrimmage, as duas equipas alinham-se em lados opostos de uma linha de scrimmage, que é determinada pelo ponto onde a bola ficou na jogada anterior. Esse ponto é, na maioria dos casos, a linha de jarda onde a bola parou na jogada anterior adicionado ou subtraído de jardas de penalidade que possam haver. Um down, ou jogada de scrimmage, começa com um snap e termina quando a bola fica morta por qualquer razão. Um snap é uma entrega entre as pernas do central ao quarterback, ou um passe entre as pernas do central ao quarterback ou possivelmente a outro jogador como um punter ou um transportador para uma tentativa de field goal (gol de campo). A bola pode ficar morta, terminando o down, porque um jogador na sua posse é empurrado, ou porque o seu progresso é parado, ou porque sai dos limites do campo, ou porque um passe em frente fica incompleto.

[editar] Fazer avançar a bola

Bola de futebol americano.
Um quarterback se preparando para fazer um passe a frente.
Quando um jogador leva um tackle e cai no chão é marcado um down.Há dois métodos para fazer avançar a bola, mantendo a sua posse:

Correr com a bola - O quarterback, que é o jogador que geralmente fica com a bola depois do snap, pode correr com ela ou, o que é mais frequente, entregá-la ou fazer um passe curto para um running back, que se transforma no transportador de bola. A maior parte dos outros jogadores de ataque têm tarefas de bloqueio.
Um passe em frente - Um passe em frente só pode ser feito numa jogada de scrimmage e de uma posição atrás da linha de scrimmage. Deve ser feito para um receptor válido (qualquer jogador que não seja um extremo interior). Um passe completo é um passe que é apanhado por um receptor válido. O jogador pode correr com a bola depois de a apanhar. Um passe incompleto é um passe em frente em que a bola bate no chão ou sai do terreno de jogo, caso em que no ponto em que o passe termina, a bola fica morta e é posta na linha de escaramuça anterior para a jogada seguinte. Uma interceptação é um passe que é apanhado pela defesa, o que transfere a posse de bola para a equipe defensiva, que pode correr com a bola.
É importante para o ataque desencadear jogadas variadas de corrida e de passe por forma a deixar a defesa incerta quanto à jogada seguinte. Se a defesa conseguir adivinhar as jogadas da equipa atacante, o seu posicionamento irá ser ajustado em conformidade, e os atacantes verão as suas hipóteses grandemente reduzidas.

NOTA= A distancia de um 1° down é de 10 jardas mas quando a distancia para a endzone é de menos de 10 jardas é interpretado como 1° down e goal
[editar] Situações de quarto down
Se uma equipa utilizar todos os seus quatro downs sem ganhar o número de jardas necessárias para obter um primeiro down (são 10, inicialmente) a posse de bola é transferida para a outra equipa. As situações de quarto down são, portanto, opcionais. O ataque tem três opções: avançar, chutar a bola no ar (punt) ou tentar um field goal(gol de campo).

Coisas que a equipe atacante pode decidir fazer no quarto down:

avançar - Se a distância necessária para conquistar um primeiro down for curta, uma equipe pode optar por avançar—elaborar uma jogada de corrida ou passe normal—no quarto down, mas é uma opção frequentemente arriscada: se não se conseguir chegar ao objetivo, a posse de bola é transferida para a equipe adversária, em geral com muito melhor posição em campo do que teria através de um punt. A opção segura é normalmente chutar a bola.
chutar a bola (punt) - Uma equipa pode escolher pontapear a bola a fim de ganhar uma melhor posição em campo.
tentar um gol de campo - Tentativas de gol de campo têm de ser feitas com a bola no chão, e portanto um jogador chamado holder segura a bola para um rematador. (Noutros tempos, um rematador poderia tentar um pontapé de ressalto—ou seja, deixar cair a bola e pontapeá-la depois de ela bater no chão—caso a bola passe entre os postes de gol, isto conta como golo de campo. Mas isto é difícil de fazer porque a bola tem a forma de um esferóide achatado, e ressalta de forma imprevisível. Hoje em dia, a única altura em que é possível ver esta jogada é quando um rematador está apressado depois de uma jogada interrompida.) As tentativas falhadas de golos de campos, se ficarem curtas, podem ser interceptadas pelo adversário, mas a bola geralmente ultrapassa a linha final e nao pode ser interceptada. Se a tentativa de gol de campo falha, a bola é colocada na linha de scrimmage original, e a posse de bola é dada à equipa adversária. (Na NFL, depois das tentativas falhadas a bola é colocada no local do pontapé.)
Ocasionalmente, uma equipe pode empregar um truque no quarto down. Alinha-se como se fosse pontapear a bola ou tentar um golo de campo mas em vez disso implementa uma jogada de corrida ou de passe.

[editar] Unidades e jogadores especializados
Com as suas substituições ilimitadas, o futebol americano é altamente especializado e a maioria das equipas têm três unidades especializadas: uma unidade ofensiva, uma unidade defensiva e equipas especiais. Existem muitos jogadores especializados em cada uma destas unidades. Alguns jogadores podem só ser usados em certas situações. (Para mais detalhes, veja unidade ofensiva, unidade defensiva e equipas especiais.)

Também existem vários tipos de formações no futebol americano (ver artigo formações no futebol americano).

A equipe de futebol americano pode contar com até 44 jogadores inscritos. Simplificando, as posições são:

[editar] Ataque
Center (C): responsável pelo snap e por bloquear os defensores.
Offensive Guards (OG): jogam junto do center, e têm a missão de bloquear os defensores, para proteger o quarterback.
Offensive Tackles (OT): ficam na linha de ataque, mas são os que jogam nas pontas da mesma. Sua função é proteger o quarterback.
Tight-End (TE): jogador híbrido, dependendo da jogada chamada ele pode bloquear os defensores ou correr uma rota para receber a bola.
Wide-Receivers (WR): jogam abertos que seguem uma rota pré-determinada, com intuito de receber a bola quarterback por meio de um passe frontal.
Quarterback (QB): responsável pela organização das jogadas ofensivas chamadas pelo técnico, geralmente é ele quem faz os passes, podendo também correr com a bola.
Running Backs (HB,FB): Os Running Backs na maioria das vezes se posicionam atrás ou ao lado do quarterback, podendo receber a bola logo no início da jogada pra correr, correr rotas para receber passe frontal ou até mesmo ajudar na proteção do quarterback. Existem dois tipos principais de corredores, o "Halfback" (geralmente mais ágil, para corridas e recepções) e o "Fullback"(geralmente mais forte, para realizar o bloqueio de corrida para o Halfback).
[editar] Defesa
Defensive Tackles (DT): jogam no meio da linha de defesa.
Defensive Ends (DE): jogam nas pontas da linha de defesa.
Linebackers (LB): jogam logo atrás da linha de defesa, avançam para fazer tackles e as vezes fazem cobertura em passes curtos.
Cornerbacks (CB): "marcam" os wide-receivers.
Safeties (SS ou FS): responsáveis pela cobertura.
[editar] Special Teams
Kicker (K): chuta os field goals e Kick off´s.
Punter (P): faz os puntse também podem dar os Kick off´s
Holder (H): segura a bola para um chute do kicker. Em alguns times, principalmente nas ligas univesitárias e colegiais, o quarterback também joga como holder.
Kickoff Specialist (KS): Só alguns times possuem, jogador que só da os Kickoff`s
Receptors ou Returner: devem agarrar uma bola chutada e correr o máximo que der para a frente.Geralmente e um Wide Receiver.
[editar] Penalidades

Um árbitro da NFL jogando a flanela amarela (flag) indicando uma falta na jogada.Abaixo estão listadas algumas das penalidades mais comuns. Na maioria das situações, a equipe que comete a falta sofre uma penalidade de 5, 10 ou 15 jardas, mas em casos mais graves podem ter mais de 15 jardas, dependendo da infração. Pode também haver uma perda de down para uma penalidade contra o ataque. Uma penalidade contra a defesa pode resultar um primeiro down automático. Em certos casos, ao ataque é dada a hipótese de declinar a penalidade e ficar com as jardas ganhas na jogada. para algumas infracções defensivas, a penalidade soma-se às jardas ganhas na jogada. Uma falta pessoal, que tem a ver com perigo para outro jogador, tem como resultado, geralmente, uma penalidade de 15 jardas.

Nota: A zona neutra é o espaço definido por uma linha que atravessa a bola paralelamente às linhas de jarda quando a bola é colocada no solo, pronta para ser jogada. Nenhum jogador, à excepção do central, pode ter uma parte qualquer do corpo na zona neutra aquando do snap.
[editar] Penalidades contra o ataque
Saída falsa(False Start) (5 jardas) - quando um jogador se move antes do snap de uma maneira que simula o início da jogada (salvo a casos de audibles)
Movimento ilegal(Ilegal Formation) (5 jardas) - quando mais do que um back está em movimento no momento do snap
Deslocamento ilegal (5 jardas) - quando a linha não está parada antes do snap
Formação ilegal (5 jardas) - quando há menos de 7 jogadores na linha de scrimmage
Atraso no jogo (5 jardas) - quando se deixa passar o máximo do tempo entre cada jogada (que são 40 segundos a partir do término da jogada anterior) antes do snap
Recebedor não elegível avançado (5 jardas) - quando um lineman está à frente da zona neutra antes de um passe em frente
Passe em frente ilegal (5 jardas e perda de down) - quando o passe frontal é feito a frente da linha de scrimmage, ou quando é realizado um segundo passe em frente na mesma jogada
Segurada(holding) (10 jardas) - quando há um uso ilegal das mãos ou braços no bloqueio
Interferência no passe ofensivo (10 jardas) - quando há interferência do jogador de ataque em uma interceptação eminente
Intentional Grounding (10 jardas e perda de down) - quando o quarterback faz um passe frontal com intenção eminente de se livrar da bola, sem visar um receiver (salvo aos seguintes casos: 1º O quarterback está fora do pocket e lança a bola além da linha de First Down; 2º O quarterback faz um passe frontal enquanto está recebendo contato de um defensor)
Clipping (15 jardas) – quando o bloqueador derruba o defensor pelas pernas
Bloqueio ilegal (15 jardas) - quando há um bloqueio ilegal, por trás ou abaixo da linha dos joelhos
[editar] Penalidades contra a defesa
Offside (5 jardas) - jogador da defesa a frente da zona neutra na hora do snap
Corrida para o kicker (5 jardas) - quando é há situação de tackle eminente sobre o kicker, estando ele sem a posse de bola.
Interferência no passe - interferência corporal do defensor sobre um receiver durante uma recepção de passe frontal
Formação de pilha (15 jardas) - formar intencionalmente uma pilha após o encerramento da jogada
Agressão ao punter (15 jardas) - quando o punter sofre contato depois de ter chutado a bola.
Agressão ao passador (roughing the passer) (15 jardas) - quando o quarterback é empurrado depois de fazer um passe em frente
Encroachment (5 jardas) - jogador de defesa toca um jogador de ataque antes do snap
[editar] Penalidades contra qualquer equipe
Demasiados jogadores em campo (5 jardas)
Agarrar a máscara facial(Face Mask) (15 jardas) - se for intencional, 15 jardas (Desde 2008 todas as faltas por agarrar a máscara são consideradas faltas de 15 jardas). Um simples toque na máscara facial do adversário, sem a agarrar, não é ilegal.
Conduta Anti-Desportiva: Quando um jogador faz algo que não e permitido ou uma falta por causa de provovação do jogador adversário penalidade de 15 jardas.

[editar] Lesões
Apesar dos capacetes e das pesadas protecções que os jogadores usam em campo, as lesões são comuns no futebol americano. Um "relatório de lesões" é ubíquo nas secções desportivas dos jornais americanos, listando os jogadores lesionados, as suas equipas, as lesões de cada um e quanto tempo se espera que ele esteja sem jogar. Por volta do meio da semana, todas as equipas da NFL divulgam relatórios sobre o estado dos seus jogadores lesionados, em que é dada a informação de "fora" (não irá jogar no jogo seguinte), "duvidoso" (probabilidade de jogar de 25%), "questionável" (probabilidade de jogar de 50%) ou "provável" (probabilidade de jogar de 75%). Um sistema semelhante é usado em todos os desportos profissionais americanos.

Todos os anos morrem uma média de oito jogadores em resultado de lesões sofridas em jogos de todos os níveis. Em todas as épocas registam-se cerca de 160 traumatismos cranianos, e a Liga Nacional de Futebol tem agora métodos personalizados para verificar se um determinado jogador sofreu ou não um traumatismo.

As lesões sofridas pelos jogadores de futebol americano são com frequência permanentes. Muitos antigos jogadores sofrem de dores, por vezes graves, que os atormentam pelo resto da vida. É frequente que os jogadores necessitem de operações cirúrgicas, por vezes múltiplas, para tratar lesões sofridas anos antes.

Curiosamente, os jornalistas que entrevistaram antigos jogadores de futebol americano estropiados ou a sofrer como resultado da sua antiga prática desportiva, descobriram que um jogador nunca (ou quase) expressa arrependimento pela sua escolha de carreira. É frequente que os jogadores digam que a emoção de jogar futebol paga uma vida inteira de dores.

[editar] Dopping
Os jogadores contemporâneos de futebol são maiores do que os seus predecessores de há 30 ou quarenta anos. É normal, por exemplo, que todos os membros da linha ofensiva de uma equipa profissional ou universitária principal pesem mais de 135 kg, enquanto que nos anos 1960 era comum encontrar linemen com um peso de apenas 120 kg eram vulgares. O aumento no tamanho dos jogadores conduziu a uma aumento na frequência e na severidade de lesões.

Uma vez que os standards nutricionais e as técnicas de treinamento do peso já estavam bastante avançadas nos anos 1960, pensa-se que muito do aumento no tamanho dos jogadores é resultado da vasta disponilidade de esteróides anabolizantes ilegais, que aumentam o crescimento dos tecidos musculares. Essas drogas estão disponíveis até mesmo para jogadores escolares.

Uma vez que os esteróides anabolizantes têm efeitos secundários perigosos, a NFL testa os seus jogadores em busca de esteróides e penaliza os que são apanhados. No entanto, soube-se recentemente que novas variedades de esteróides que não são detectados pelos testes anti-dopping existentes foram desenvolvidos em laboratórios clandestinos. Ou seja, existe uma espécie de "corrida aos armamentos" entre os cientistas que desenvolvem novos tipos de esteróides ilegais e os que desenvolvem testes para os detectar.

[editar] Super Bowl
Ver artigo principal: Super Bowl

Noite do Super Bowl XL no Ford Field na cidade de Detroit.O Super Bowl é a grande final da liga NFL disputada entre os campeões da AFC e da NFC em uma cidade sede pré-definida. É o jogo de campeonato mais assistido do mundo, sendo transmitido ao vivo para 180 países.

Em 1991, a partida foi transmitida ao vivo para os soldados americanos que lutavam na Guerra do Golfo. Em 1992, os astronautas a bordo da nave espacial Discovery tiveram o mesmo privilégio. Já em 1993, Michael Jackson fez um pequeno show em um dos intervalos da partida. Nos intervalos das trasmissões pela TV do SuperBowl, também é comum a divulgação dos maiores lançamentos da próxima temporada de blockbusters (verão norte-hemisférico) do cinema americano em spots de 30 segundos. Geralmente sendo o primeiro trailer divulgado de cada filme.

A decisão do Super Bowl foi uma ideia do bilhonário texano Lamar Hunt, magnata do petróleo e por esportes. Em 1959, havia apenas a Liga Nacional, com treze equipes. Hunt criou a Liga Americana, cheia de inovações: nome dos jogadores nas costas das camisas até placares eletrônicos. Em 1966, as duas ligas formaram a National Football League, conhecida como NFL. Para animar a rivalidade, em janeiro de 1967 eles passaram a disputar uma final entre os campeões de cada liga. No primeiro ano, o Kansas City Chiefs, clube de Hunt, perdeu para o Green Bay Packers, da liga Nacional, por 35 X 10. O jogo só ganhou o nome de Super Bowl em 1969. Uma filha de Hunt adorava uma bola de borracha e a chamava de super ball.

[editar] Campeões do Super Bowl
Títulos Time Anos
6 Pittsburgh Steelers 1974, 1975, 1978, 1979, 2005, 2008
5 San Francisco 49ers 1981, 1984, 1988, 1989, 1994
Dallas Cowboys 1971, 1977, 1992, 1993, 1995
3 Los Angeles/Oakland Raiders 1976, 1980, 1983
Washington Redskins 1982, 1987, 1991
Green Bay Packers 1966, 1967, 1996
New England Patriots 2001, 2003, 2004
New York Giants 1986, 1990, 2007
2 Miami Dolphins 1972, 1973
Denver Broncos 1997, 1998
Baltimore/Indianapolis Colts 1970, 2006
1
New York Jets 1968
Kansas City Chiefs 1969
Chicago Bears 1985
Los Angeles/St. Louis Rams 1999
Baltimore Ravens 2000
Tampa Bay Buccaneers 2002
New Orleans Saints 2009
A versão mais aceita para a criação do Rugby diz que ele teve início quando em 1836, na cidade do México, quando um garoto de dez anos de idade, Ramon da Silva Xavier, que veio a ser conhecido depois como "Seu Madruga", jogava futebol com seus colegas quando sua mãe (a dele, não a tua), o chamou para tomar banho. Como a bola pertencia a Ramon, ele pretendia levá-la embora, mas os outros garotos, gays e bissexuais que jogavam com ele não queriam que o jogo terminasse, e pediram para que ele deixasse a bola de futebol com eles. Ramon não atendeu, foi aí que Joakito B. Fagundes, que viria a ser conhecido por "Seu Barriga", indignado pelo fato do pai de Ramon dever 786 meses de aluguel a seu pai(o dele não o teu), impôs que a bola ficasse no gramado. Ramon não atendeu, e disse: "Eu não deixo a bola e quero ver quem vai ser o viado, filho dum corno que vai me obrigar!" Dito isso, todos os seus amigos começaram a correr atrás dele gritando: "Rugby! Rugby!!" Que em mexicano significa: "Pega esse filho-da-puta!!!" Logo após Ramon foi pego, ai o Seu Barriga pulou em cima dele deixando a bola oval, depois todo mundo pulou em cima em um grande montinho e começaram a gritar "Ruck! Ruck!" que em mexicano significa "Ai minha bunda!" Daí foi inventado o esporte que consiste em pegar a bola da mão do egoísta filho-da-puta que a quer levar embora, não importa como.

Porém a versão real do ínício do esporte, reza que num dia Chuck Norris queria jogar futebol americano, chamou seus amigos Godzilla, Predador, Megazord, Freddy, Superman, Tiranosssauro Rex, Jason, King Kong entre outros. É claro que, para não machucar seus amigos, não utilizou nenhum tipo de armadura. (PS.: Desde então, seus amigos não foram mais vistos)

[editar] Mas porque diabos Rugby?

A esquerda vemos um jogo de futebol americano e a direita vemos um jogo de rugby...ou será o contrário? Bom, na verdade os dois são futebol americano.
Capa do jogo Rugby 08 da EA Sports, o melhor (e único) sobre o esporte.Como já sabemos que Rugby é Futebol americano, explicaremos como usar os termos corretos em cada ocasião.

O termo futebol americano (ou simplesmente football) deverá ser usado apenas nos Estados Unidos e na sua província favorita (Canadá), se você falar em Rugby provavelmente eles não te entenderão e vão pensar que o nome se trata de alguma banda de rock.

No resto do mundo é mais aconselhável utilizar o termo Rugby para se referir ao Rugby, principalmente se você estiver em países como Inglaterra, Austrália, Nova Zelândia e Velha Zelândia. Utilizar o termo futebol americano é extremamente perigoso nesses lugares, inclusive pode ocasionar algum tipo de desentendimento causando uma briga ou pior, eles podem querer chamar você para jogar rugby (jamais aceite).

[editar] Seleções de rugby
Apesar do rugby ser futebol americano também possui seleções nacionais, e também uma copa do mundo bilionária realizada a cada 4 anos com o único intuito de encher os cofres da IRB (a FIFA do rugby) que se autointitula entidade internacional amadora. Vejamos uma comparação de algumas seleções de rugby traduzidas para a linguagem do futebol comum para que um idiota você possa entender.

Seleção de rugby Seleção equivalente no futebol Descrição
Nova Zelândia Brasil Típica seleção do "Joga bonito", os All Blacks (Os Negões) tem a obrigação de vencer e dar show, assim como a seleção canarinho que jogou bem e perdeu inacreditavelmente em 1982, os neozelandeses também deram um vexame em 1995. Eles também têm o seu craque chamado Jonah Lomu que pode ser comparável a Ronaldinho Gaúcho (inclusive na feiura). Na última copa do mundo entraram como favoritos e foram eliminados pela (Adivinha?) França.
Austrália Itália Ninguém dá nada por eles, não jogam bem, estão sempre em crise, mas incrivelmente sempre acabam ganhando. Adoram dar um Owned na Nova Zelândia.
Inglaterra Inglaterra Eles inventaram o esporte. Eles só ganharam uma copa. Eles nunca mais vão ganhar nada. Essa é a Inglaterra, dizem que é favorita só porque fizeram história alguma vez, também tem um craque metrossexual, um tal de Johnny Wilkinson (como Beckham no futebol).
Argentina Argentina Eles são chatos e arrogantes, a única diferença é que no rugby eles não ganharam nada já que não fazem 6-0 no Peru e nem conseguem fazer gols de mão, mas mesmo assim ainda se acham a melhor seleção do mundo. Curiosidade: O Brasil nunca ganhou da Argentina
Escócia Hungria Já foi time grande, hoje em dia não é nada.
País de Gales Holanda Seleção forte que nunca ganha nada.
Irlanda Espanha Seleção forte, que sempre é favorita, mas que sempre morre na praia.
Africa do sul Alemanha De cada dez finais em que chega, perde 9 e ganha uma. É a atual campeã depois de 32 finais consecutivas sem ganhar merda nenhuma.
França França Seleção forte que quase nunca é campeã, mas não perde a pose. Usam uniforme roxo, ou rosa, dependendo da ocasião. Se no futebol, os franceses têm Zidane, no rugby eles têm o mito Sébastien Chabal, o ANIMAAAAAAAAAAAAAAAAAAL!
Estados Unidos Estados Unidos Vivem na eterna promessa de fazer o esporte ficar popular no país.
Itália Portugal A eterna promessa. Aparenta que vai ser campeã de algum torneio, mas sempre morre na praia.
Brasil Nova Zelândia Você nem sabia que existia, até ler isso agora, são seleções amadoras. Mas um detalhe: A Nova Zelândia foi pra copa do mundo de futebol em 1982 e em 2010, o Brasil anda bem longe de ir pro mundial de rugby.

[editar] Campeonatos importantes

Sébastien Chabal, o animaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal!!![editar] Copa do Mundo de Rugby
É o 3º evento esportivo mais visto do mundo (atrás das Olimpíadas e da Copa do Mundo de Futebol), mas...e daí? Isso vai mudar alguma coisa na sua vida? Os fãs de rugby vivem repetindo essa baboseira toda hora, mas isso não irá afetar a sua vida profissional ou pessoal. É bom destacar que esse campeonato NÃO é a NFL já que o New England Patriots nunca ganhou, apesar da velha Inglaterra já ter ganhado, esse "importante" campeonato também foi criado unicamente para fazer a Nova Zelândia PERDER, e tomar um Owned de qualquer zebra que sempre aparece, e por incrível que pareça já é exibido no Brasil (apenas por canais fechados).

[editar] Seis Nações
O campeonato de rugby mais antigo do mundo...e daí? Acreditem, esse campeonato é diputado por 6 seleções (porque será que escolheram esse nome?) sendo que antigamente era disputado apenas por cinco (era chamado de Cinco Nações, demais!), é o mais importante da Europa, mas é praticamente um campeonato feito para ou Inglaterra ou País de Gales ganharem.

[editar] Três Nações
As Seis Nações te causaram inveja? Pois bem, os 3 emos do hemisfério sul (Nova Zelândia, Austrália e África do Sul) também resolveram criar o seu campeonato particular, pelo menos esse a Nova Zelândia ganha.

[editar] Sevens World Series
O rugby tem uma variação de jogo que dá muito dinheiro chamada Rugby Sevens, onde cada time joga com 7 viadinhos jogadores, em cada tempo de 7 minutos, em um estádio com capacidade para 7 pessoas, atualmente exibido em 7 países do mundo. Uma série mundial realizada a cada mês em uma cidade diferente (ao todo são 7 cidades com 7 milhões de habitantes). Também é mais um campeonato criado para a Nova Zelândia ganhar, já são 7 títulos.

O coach (treinador, numa tradução à letra) atua encorajando e/ou motivando o seu cliente, procurando transmitir-lhe capacidades ou técnicas que melhorem as suas capacidades profissionais ou pessoais, visando a satisfação de objectivos definidos por ambos, considerando idéias como a de que o simples fato de compartilhar pensamentos/idéias que estão soltos e poder organizá-los, transformando em uma meta desafiante com um Plano de Ações pode levar a concretizar antigos sonhos.

O trabalho inicia-se normalmente pela definição dos objetivos visados pelo cliente, que podem abranger áreas tão diversas como a gestão do tempo, o relacionamento interpessoal, o trabalho em equipe, a motivação de equipes e outras. As questões ou temas podem ser de origem pessoal ou profissional, carreira, esportes, equipe, enfim, que contribuam para o desenvolvimento de um ou mais clientes.

Definida a meta, antes do Plano de Ações é feita uma análise do que contribui ou impede o alcance da meta, seja por parte do cliente e/ou do cenário em que está inserido. Nesta fase valores e crenças são confrontados com a meta e se há congruência entre eles. O "coach" avalia as forças e fraquezas do seu cliente face aos objectivos visados e ao meio em que este actua, e define um plano que permita alcançar os resultados desejados. Com estas informações, se facilita a definição das fases do Plano de ações, com evidências claras de atingimento, prazo determinado, recursos necessários e o comprometimento do próprio cliente, frente ao desafio factível.

A duração do processo é em geral de 3 a 4 meses, dependendo do caso e da resposta de cada indivíduo, podem atingir resultados significativos através de sessões de uma hora, que podem ser presenciais ou não, depende da disponibilidade do cliente e a técnica utilizada pelo coach. Há co-responsabilidade no processo de coaching, enquanto o resultado é de responsabilidade do cliente. Os resultados são percebidos pelo próprio cliente, como também por pessoas que fazem parte do círculo de convivência.

É uma abordagem de desenvolvimento humano e profissional que tem como objetivo auxiliar profissionais de qualquer área de atuação a maximizar seus resultados com base na otimização de seus próprios recursos técnicos e emocionais.

Com base no desenvolvimento de competências técnicas e emocionais, o coach atua como um "olho externo" para seu cliente. Apoiando-o em seu autoconhecimento através de um ângulo novo de visão.

O coaching pode funcionar como uma forma de estímulo e acompanhamento a longo prazo adaptada às necessidades de desenvolvimento pessoal. Acompanhamento profissional de pessoas em diferente profissões e contextos. Contribuição para a configuração de sistemas de trabalho e de instrução.

Contribuição para a estabilização e o desenvolvimento contínuo do procedimento profissional. Fomento para a motivação, o rendimento, a capacidade de comunicação e o sucesso, aproveitando as capacidades e os conhecimentos comuns do coach e do cliente.

Medida inovadora do desenvolvimento de recursos humanos e instrumento para desenvolver a capacidade de aprendizagem de uma empresa.

Andebol (português europeu) ou handebol (português brasileiro) (do inglês handball) é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz, em 1919 — embora se baseasse em outros desportos praticados desde fins do século XIX, na Europa setentrional e no Uruguai. O jogo inicialmente era praticado na relva em um campo similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de largura, a área de baliza (gol em português do Brasil) com raio de 13m, a baliza com 7,32 m de largura por 2,44 m de altura (a mesma usada no futebol), e era disputado por duas equipas de onze jogadores cada, sendo a bola semelhante à usada na versão de sete jogadores. Hoje em dia a maioria dos jogadores pratica apenas o handebol de sete.

Atualmente o handebol do Brasil está em ascensão[carece de fontes?] mesmo nunca tendo conseguido uma medalha olímpica; o esporte já é largamente praticado nas escolas,já que acontece um aproveitamento em larga escala das quadras de futebol de salão para o handebol.

História

Atribui-se a invenção do handebol ao professor Karl Schelenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a Primeira Guerra Mundial. No início, o handebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40 x 20 m, e eram ao ar livre. Pouco depois, em campos de dimensões maiores, o desporto passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa.

Em 1927, foi criada a Federação Internacional de Handebol Amador (FIHA), porém, em 1946, durante o congresso de Copenhaga, os suecos oficializaram o seu handebol de salão para apenas 7 jogadores por equipe, passando a FIHA a denominar-se Federação Internacional de Handebol (FIH), e o jogo de 11 jogadores passou para segundo plano.

Em 1933 foi criada a federação alemã que, três anos depois, introduzia o handebol nos Jogos Olímpicos de Berlim. Em 1954, a FIH contava com 25 nações. No dia 26 de fevereiro de 1940, foi fundada, em São Paulo, a Federação Paulista de Handebol, mas o desporto já era praticado no Brasil desde 1930. Até 1950, a sede da FIH era na Suécia. Transferiu-se no ano seguinte para a Suíça.

A primeira vez que o handebol foi disputado em Jogos Olímpicos foi em 1936, depois foi retirado e voltou em 1972, já na sua nova versão (de 5 jogadores) e em 1976 o handebol feminino também passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos.
Jogos Olímpicos

Ver artigo principal: Handebol nos Jogos Olímpicos

Nos Jogos de 1936, disputou-se uma única vez o handebol de campo, com onze jogadores de cada lado. O desporto voltou a ser olímpico nos Jogos de 1972, já com as regras actuais.
Táticas defensivas
Dimensões de uma quadra de andebol indoor oficial.
Dimensões de um campo de andebol outdoor comparado a um de futebol.

No handebol são usados sistemas defensivos como o 3x2x1, 5x1, 6x0, 4x2, 3x3 e 1x5. O sistema mais utilizado é o 6x0, onde se encontram 6 jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5x1 também é bastante utilizada onde 5 jogadores se posicionam na linha dos 6 metros e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros. Não existem categorias e idades exatas para se utilizar cada tipo de defesa, isso depende da postura tática do defensor e, principalmente, da postura da equipe adversária. Além disso, nos jogos entre equipes de alto nível técnico, é comum a variação de formações de defesa durante o jogo, com o objetivo de confundir o ataque adversário.

Sistema defensivo 6x0

O Sistema Defensivo 6x0 significa seis na linha de defesa, ou seja, o goleiro vai para a barreira junto com o time.

Sistema defensivo 5x1'O Sistema 5x1 consiste em cinco jogadores na primeira linha de defesa, e um na segunda linha, chamado de Bico, responsável por tentar interceptar passes ou adiantar qualquer investida contra sua baliza.

Sistema defensivo 4x2

O Sistema 4 x 2 traz 4 jogadores na primeira linha e dois na segunda linha, sendo pouco usado por dar bastante mobilidade para os pivôs e ponteiros.

Sistema defensivo 3x2x1

Se encontram três jogadores na primeira linha, dois na segunda e um na terceira linha, bastante adiantado. Facilita e agiliza a ligação para contra-ataque.

Sistema defensivo 5+1

São cinco jogadores na primeira linha e um fazendo marcação individual, geralmente no jogador que mais se destaca no ataque adversário.

Sistema defensivo 4x2

São quatro jogadores na primeira linha e dois fazendo marcação individual.
Ataque
Jogadora de andebol durante seu salto.

Atacando com 1 pivô

A maneira mais comum de se ver uma equipe jogar é representada no esquema acima. O sistema defensivo mais utilizado pelas equipas adversárias é o 6x0. Neste tipo de esquema o melhor posicionamento para o ataque é o representado na figura acima, onde 5 jogadores formam uma linha de passe em frente a linha de defesa. Os jogadores 1, 2, 3 ficam a passar a bola de um lado para o outro enquanto o pivô (4) tenta abrir um espaço (com muito cuidado para não cometer falta de ataque) para que os armadores ou o central penetre na defesa e arremesse cara-a-cara com o goleiro. O pivô deve manter também um posicionamento de modo que possa receber a bola, girar e arremessar. Neste sistema deve-se também haver um grande entrosamento entre o ponta (1) e o armador (2), pois as melhores oportunidades de gols podem surgir de jogadas realizadas pelos dois atletas, tendo que se preocupar com os dois a defesa fica mais vulnerável no meio. O sistema 6x0 dificulta a penetração na defesa por isso arremessos de fora (sem penetrar na defesa) são comuns nesse tipo de jogada, aconselha-se então armadores altos com o arremesso fortes. O central deve ser um jogador habilidoso e criativo.

Atacando com 2 pivôs

Atacar com dois pivôs é arriscado, por isso recomendamos essa tática apenas para equipas um bom nível de conhecimento no andebol e esses esquemas devem ser utilizados apenas em ocasiões especiais, geralmente contra equipas inexperientes. As possibilidades de se criar jogadas na linha de passe tornam-se mais difíceis mais a defesa adversária fica mais presa. Um dos recursos utilizados para atrapalhar esse esquema é sistema defensivo 5x1, mas, isso deixa a defesa mais vulnerável, porém as possibilidades de intervir na linha de passe e surgir um contra ataque fatal são muito grandes. O segundo pivô também limita a atuação do jogador adiantado, podendo ser uma boa opção de passe, desta maneira o esquema "pode" também quebrar defesas 5x1 (também se deve ser realizado por equipas experientes). No sistema defensivo 6x0 podem utilizar dois pivôs, apenas quando as jogadas não estão surgindo na linha de passe e quando exista uma certa dificuldade na penetração, por isso a defesa deve se manter de 4 na quadra. Como se pode ver, o ataque com 2 pivôs é muito complexo por isso não é muito recomendável, principalmente para equipas inexperientes. Exige-se muito treino, atenção e habilidade dos jogadores, mas é uma boa opção em situações em que a equipa não possua um bom desempenho com apenas 1 pivô ou com dificuldades de arremessos de fora ( jogadas de suspensão ou por cima das da defesa) são interceptadas pela defesa adversária. Existem várias maneiras de posicionar-se no ataque, dependerá sempre do andamento da partida. As táticas apresentadas acima são as mais utilizadas e comuns no andebol actual. Como existem adversários e sistemas defensivos diferentes a figura do treinador é importantíssima nesse momento.
Regras
Campo

A quadra deve ser retangular, com comprimento de 38 a 44 metros e uma largura de 18 a 22 metros. A baliza terá largura interior de 3m e altura de 2m.
A bola

Terá que ser de couro, de cor única. A duração de cada tempo "neste caso são duas" é de 30 minutos, com um intervalo de 10 minutos. Uma equipe é composta de 6 jogadores de campo e um guarda-redes O gandula tem que ficar abaixado atras do gol do goleiro para ver melhor a bola, o bandeirinha tem de ver se o jogador não está em impedimento e o juiz fica sempre andando e nunca pode parar.
Manejo de bola

É Permitido: Lançar, parar e pegar a bola, não importa de que maneira, com ajuda das mãos, braços, cabeça, tronco, coxa e joelhos (menos os pés). Segurar a bola durante o máximo de 3 segundos mesmo se ela está no chão. Fazer o máximo de 3 passos com a bola na mão. Conduzir ou manejar a bola com os pés não é permitido.
Comportamento com o adversário

Utilizar os braços ou as mãos para se apoderar da bola. É permitido tirar a bola da mão do adversário, com a mão aberta, não importa de que lado e bloquear o caminho do adversário com o corpo. É PROIBIDO arrancar a bola do adversário com uma ou com duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas mãos.
Área do golo

Somente o guarda redes pode permanecer na área de golo. O adversário que entra nessa área é punido com um tiro livre. Os jogadores que invadirem as áreas de golo, depois de ter lançado a bola, é sujeito a uma punição.
Lance lateral

O lance lateral é ordenado, desde que a bola tenha transposto completamente a linha lateral. E tem que ser cobrado com um pé sobre a linha lateral da quadra e outro fora. Pode-se passar ou até mesmo fazer o gol, mas não pode passar para o goleiro.
Tiro de meta

O tiro de meta é ordenado nos seguintes casos: quando antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada, em último lugar, por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro de sua área de gol.
Lance de escanteio

O lance de escanteio é ordenado desde que a bola tocada pela equipe defensora ultrapasse a linha de fundo. O lance é executado no ponto de interseção da linha de fundo e a linha lateral.
Tiro Livre

É ordenado tiro livre nos seguintes casos: entrada ou saída irregular de um jogador, lance de saída irregular, manejo irregular da bola, comportamento incorreto com o adversário, execução ou conduta irregular no lance livre e no lance de sete metros; conduta antidesportiva.
Lance de 7m

Esse lance é ordenado com uma falta grave sobre o adversário.
Tiro de Árbitro

O tiro de árbitro é marcado quando, mantida a bola dentro da quadra e fora das áreas do goleiro, ocorrer: falta simultânea de jogadores das duas equipes; interrupção do jogo por qualquer razão, sem infração às regras.
Os árbitros

O jogo é dirigido por dois árbitros assistidos por um secretário e um cronometrista.
Handebol de Praia

As regras do handebol de praia são em grande parte semelhantes às do andebol praticado em pavilhões, mas há, obviamente outras condições. O jogo é dividido em duas partes de 10 minutos cada uma, havendo um intervalo de 5 minutos entre estas. Apesar de se considerar um jogo a junção das duas partes, o resultado é contabilizado individualmente, isto é, no final da primeira parte, ao vencedor é atribuído um ponto. Caso haja uma equipe que consiga os dois pontos, é declarada vencedora, caso contrário, a decisão é tomada com base nos livres de 6 metros.

O guarda-redes pode jogar como jogador de campo, estando sujeito às mesmas regras que qualquer outro jogador. Dentro da sua área pode jogar com qualquer parte do corpo, fora, tal como os restantes jogadores, só dos joelhos para cima. Gol marcado pelo guarda-redes vale dois pontos.
Dimensões do Campo

O campo é um retângulo de 30m x 20m, tendo em cada uma das extremidades do comprimento, uma área de 6 metros de comprimento reservada para os guarda-redes.

As balizas devem medir 3m x 2m (comprimento x altura) e os postes devem ter 8 cm de espessura.

Um empresário é uma figura ligada a uma empresa, um administrador. É também a definição, no meio musical e de entretenimento, dada ao indivíduo responsável pela organização de concertos, peças e óperas. E também, um dos chefes por herança do submundo e também lutador de uma variedade d elutas.

Lacrosse é um desporto de equipe popular principalmente nos Estados Unidos e no Canadá, jogada por 10 jogadores (equipes masculinas) e 12 (equipes femininas), em que cada jogador usa um stick com uma rede (o crosse) onde através de passes e recepções de uma bola de borracha têm o objectivo de marcar gols rematando a bola para dentro da baliza do adversário.

A equipe é composta por três atacantes, três médios, três defesas e um guarda-redes. No Lacrosse masculino, os jogadores devem usar equipamento de protecção nas suas cabeças, ombros, braços e nas mãos.

O Lacrosse feminino é jogado da mesma maneira, com a diferença de que há mais dois médios por equipa. As jogadoras apenas usam protecção nos olhos (excepto a guarda-redes que usa mais equipamento: um capacete, caneleiras e uma protecção para os seios). O contacto não é permitido, apenas pequenos toques com o stick.